养肺护肺这样做，孩子发热概率低

为孩子选择棉麻、样式宽松的服饰

“爱美之心人皆有之”，年轻的妈妈们总是喜欢把孩子打扮得漂漂亮亮。在这儿要提醒注意的是，无论妈妈们如何去打扮自己的孩子，在服饰上仍然要有所注意，否则，就可能会因为漂亮、美丽，在无意识间伤及到孩子的肺，从而影响到孩子的身体健康。

中医在说到肺的时候，认为其“在体合皮，其华在毛”。什么意思？用今天的话来说，就是肺通过肺气宣发卫气于体表，让肌肤具有抵御外邪的作用；肌肤则通过宣散肺气来调节呼吸。而孩子所穿的衣服，与肌肤的接触最为亲密，直接影响到肌肤的健康，会间接对肺带来影响。

例如，当天气热的时候，孩子为了排泄体内多余的热量，多通过肌肤的毛孔散发出来，或者是以汗液的形式排出去。倘若孩子所穿的衣服透气性能不好，或者过于窄小，就难以将散出体外的热量挥发出去，如汗水停留在肌肤的表层难以挥发，会变得潮潮的，毛孔也被堵塞了。如此一来，就阻止了孩子体内多余热量的散发，淤积于体内，体温也就自然而然地升高，到了一定的程度，就出现了发热症状。不仅如此，如果孩子的衣物甲醛含量超高，有刺激性和异味，对于孩子身体健康所带来的伤害更大，还极有可能引发过敏反应。

以上，就是妈妈们在为孩子选择衣服时所要考虑的。那么，如何给孩子挑选合适的衣物呢？一般来说，在面料的选择上，应考虑选用棉麻的；在款式上，则应该尽量选择较为宽大，且方便穿脱。

在辨别衣服面料时，除了看标签上的数据外，妈妈还可以采用摸和闻的方法。“摸”，即用手去摸面料，看看是不是柔软舒适；“闻”，就是用鼻子去闻气味，看看衣服是不是会有异味，如有刺激性的异味，为了孩子的健康，就应该选择放弃。

热不即减衣，外邪难侵袭

妈妈在看护孩子时，除上面所说的要注意衣物的面料和款式选择外，还有一点在日常生活中也应多加注意——在孩子玩耍，或者是天气突然变暖时，不要立刻给孩子脱减衣服。

作为妈妈，要知道孩子的自我调节能力较弱，当他们感到热的时候，为了散发体内的热量，肌肤的毛孔是打开的。他们的衣物，从某种程度上来说，是一道抵御外邪的防线。当孩子玩的发热之时，突然间脱减衣物，毛孔一时之间难以收缩，再加上抵抗力原本就比成年人要弱，失去了衣物的那道防御线后，外邪就会乘虚而入，钻入毛孔，侵袭机体，最终伤及到肺。

生活中，不少年轻妈妈们带孩子在户外玩耍，见到孩子玩得满头大汗，怕孩子热着了，便会给孩子脱衣服，而这一脱，往往就会引起发热、咳嗽，或者是感冒。

既然如此，当孩子玩得发汗，或者天气变暖时，妈妈应该怎样做呢？最好的办法，就是让孩子稍微歇一会儿，待身上的汗水干了之后，找一个避风的地方给孩子脱减衣服。

保持室内清洁卫生，让孩子自由轻松呼吸

要想保护好孩子的肺，妈妈们就要注重室内的清洁卫生。因为，在一天之中，孩子大部分时间都在室内活动。如果不能保持室内的清洁卫生，空气中飘满了各种各样的病毒细菌以及其他致病的微粒，长期处在这种环境下，不要说孩子，恐怕成年人也容易生病。以下，就是妈妈们在日常生活中要做到的。

常常开窗通风，保持室内空气的自然流动

在天气好的时候，注意开窗通风。不过，选择开窗通风的时间，最好在9：00～11：00或14：00～16：00这两个时间段。因为此时气温已经升高，沉积在大气底层的有害气体已经散去。

清除室内家具的灰尘，保持室内的卫生

具体来说，就是拖地，清除每天从外面带回来的灰尘；清理空调、风扇、电视机、计算机和其他家具的一些灰尘。主要注意的：一是不能有很多的灰尘，因为室内的灰尘太多，人一活动，就可能通过口鼻吸入到体内；二是不能有一些潮湿腐败的东西，这些东西容易发生霉变，影响到空气质量，同样会对孩子的肺带来伤害。

及时清理生活以及厨房垃圾

不要滞留垃圾，每天至少倒一次垃圾，特别是食用类的垃圾，要及时清理，因为它们不仅会滋生细菌，还会长很多小虫子。

摆放绿色植物，净化室内空气

很多绿色植物都能起到净化空气的作用，像平安树就能释放出一种清新的气体，不仅可以净化空气，还能让人心情愉悦；再如吊兰或者常春藤等一些常见的室内盆栽，都有很好地吸收室内二氧化碳并释放氧气的作用。

Q孩子发热需要到医院就医吗？

孩子在出现发热症状的时候，是不是应该去医院，应该根据具体的情况而定。一般来说，孩子低度发热，体温＜38℃，精神状态较好时，可以留在家中观察，采用物理退热法；中度发热，体温在38～38.9℃时，妈妈可先考虑给孩子服用退烧药，2天后情况没有好转，就需要前往医院了；当孩子体温超过39℃，应该立即带孩子前往医院检查，找出病因，判定疾病，对症治疗。

那么，孩子发热，到医院检查，究竟要检查什么？一般来说医生常建议检测血常规和C反应蛋白。

血常规检查

血常规检查是最基本的血液检验，即检验血液中3种不同功能的细胞——红细胞、白细胞、血小板。其中的许多项具体指标都是一些常用的敏感指标，是观察治疗效果、用药或停药、继续治疗或停止治疗、疾病复发或痊愈的常用指标。

如果孩子发热，做血常规检查的结果显示白细胞至少超过15×109/L, CRP超过30，就可能是细菌感染。

C反应蛋白（CRP）

C反应蛋白是机体受到微生物入侵或发生组织损伤等炎症性刺激时，肝细胞合成的急性相蛋白，在各种急性炎症、损伤等发作后数小时内会迅速升高，并有成倍增长之势；病变好转后又迅速降至正常。其升高幅度与感染的程度成正比，被认为是急性炎症时反应最主要、最敏感的指标之一。

根据CRP判断细菌感染与病毒感染

CRP与白细胞总数、红细胞沉降率和多形核（中性）白细胞数量等具有相关性，尤其与白细胞总数存在正相关。可帮助判断感染类别，并用于细菌和病毒感染的鉴别诊断：细菌感染时，CRP水平升高；而病毒感染时，CRP不升高或轻度升高。所以，医生可以根据CRP结果有针对性地选择药物。

去医院途中的注意事项

不要给孩子捂得太厚，穿平常衣服即可；坐车最好通风，不要直吹；及时擦干排出的汗水。同时，可以用一些物理方法降温。