幸福就在你身边

“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”明明站在这座山中，却辨不清其真面目；明明拥有自我，却偏偏不能认识自我。

从某种意义上讲，认识自我比认识客观现实更加困难，因此，“人贵在有自知之明”。心理学家将人们难以正确认识自我的心理现象称为“苏东坡效应”。

心理学家为了验证这一理论做了下面这个实验。

实验者找来25个人，这25个人相互之间都熟悉，比较了解彼此的优缺点。

实验者请他们每个人分别根据9个标准，即文雅、幽默、聪明、爱交际、讲卫生、美丽、自大、势利、粗鲁，对自己做出评价，并给包括自己在内的所有人排名次。比如，以粗鲁为标准，谁最粗鲁排第一，其次排第二……以文雅为标准，谁最文雅排第一，其次排第二……

每个人都要对自己和其他24个人进行评价，同时，每个人在每个方面都有一个自我评价，还有24个其他人给予的评价。

实验者经过统计和分析发现，这25个人身上都有不同程度的夸大优点和掩饰缺点的倾向。

对于优良的品质，人对自己会比对他人的评价高；相反，对于不良的品质，人对他人会比对自己的评价低。也就是说，在认识自我的问题上，人往往会美化自己。

人对自我的认识就是如此。客观事物的模糊性反映在人的大脑之中，便产生了概念及思维上的模糊性。由于人的思想往往不能全面、准确地反映客观事物，所以常常使人脑的模糊性大于客观事物的模糊性；又因为人还具有自己的伦理、道德、意识、情操，所以使得人脑的模糊性变得更为复杂。

人对自我的认识尚且模糊，更不要说对生活的认识了。我们常常听到这样的问题：“你为什么而忙碌？”如果你说为了将来的幸福而忙碌，那么什么是幸福？

作家周立波有段话讲得很好：

幸福就是你已经失去的、每当想起就会有一种深深留恋感的过去，就是你满怀对未来的憧憬，也是你现在普普通通平平凡凡没有一点波澜的生活。所有的一切，都是在失去以后才知道珍惜的。不过失去以后再想珍惜，为时已晚。所以，珍惜现在，就是在享受幸福。

如果“珍惜现在，就是在享受幸福”，那么我们究竟应该如何客观地认识自我并发现身边的幸福呢？

客观地认识自我的关键是，既要认可和欣赏自己的优点，也要接受和改正自己的缺点；既不要妄自菲薄，也不要妄自尊大，要客观、全面地总结自己的得与失，尤其是自己的不足。面对无法摆脱的命运，要学会心平气和地接纳，不要总去排斥它。

人能做的最有尊严的事，便是做自己，即接受自己、保持本性，不自欺、不自夸、不自贬。

现代人越来越喜欢旅行，而旅行不仅是为了看风景，也是在寻找自我。能够找到自我，找到自己的存在感，是一种莫大的幸福。我们往往忽略了自己就是自己人生的主角，而最能令我们幸福的办法，就是珍惜身边的幸福。

“众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”幸福不必苦苦追寻，当你蓦然回首时，幸福就在你身边。