浪漫之都

法国语言

法国的官方语言是法语，当然，在旅游业极为发达的法国，会说英语、西班牙语、德语的人也不少，但是法国人坚持一个原则：在法国最好讲法语，这源于法国人认为坚持讲国语是爱国的一种体现。

法国节日

每年的1月6日是法国的帝王节，2月2日是圣蜡节，4月1日是愚人节。5月1日是劳动节和铃兰花节。7月14日是国庆节，11月25日是圣-喀德琳节，巴黎的地方节日，12月25日是圣诞节。

法国出入境交通

中国→法国　在北京、上海、广州、香港这样的大都市都有直飞法国的航班，一般降落在巴黎戴高乐机场，全程约11—14小时。

欧洲其他国家→法国　法国巴黎、里昂、波尔多、尼斯等城市都有国际机场，前往欧洲任何国家都很方便。另外想从其他欧洲国家去法国，还有火车和长途大巴可供选择。

基本信息

正式国名与国旗　法兰西共和国，三色旗包括蓝、白、红三种颜色。

首　　都　巴黎。

政　　治　法国资产阶级在近现代为实现其专政所采取的以单一中央集权制为核心，议会制、总统制和半总统制交替使用的共和政权组织形式和统治方法。

面　　积　551603平方千米。

气　　候　西部属温带海洋性气候，南部属地中海气候，东北部属温带大陆性气候。

人口种族　总人口约为6380万，法兰西民族是由多个民族混合构成的。

语言文字　官方语言是法语，文字为法文。

宗　　教　居民中64％信奉天主教，3％信奉伊斯兰教，3％信奉新教，1％信奉犹太教，28％自称无宗教信仰。

时　　差　比中国北京标准时间早6个小时。

电压与插座　法国电流的电压是230伏特、50赫兹。因此国内的电器可以直接接入当地交流电使用。而法国使用的插头为圆柱形的德标插头。因此国内的电器插头一般需要通过电源转换器后才能接入。

营业时间　大多商场营业时间是8：30—19：00，具体还要看周几。

治　　安　法国治安总起来讲还是不错的，存在一点问题是正常的，不要被媒体吓倒，自己万事小心就好了。

签　　证　法国属于申根国家，办理申根签证很方便。

货币与汇率　法国的法定货币为欧元。

小　　费　法国人喜欢给小费，但大多时候是自愿。

印象巴黎

漫步时尚之都，流连忘返

来到时尚之都巴黎，随处可以感受到设计师们灵感的创作，它们不仅呈现于服装之上，还体现在享誉世界的香水、水晶玻璃制品、金银器皿和豪华餐具，就是旅行箱具、鞋、帽、丝巾、手包这些配饰品也是跟随高级服饰同步发展的。

感受浪漫氛围，纵享轻松

灵动的塞纳河所经之处，很少看到冰冷的摩天大楼，处处可见的是充满艺术气息的古典建筑和开阔平展的城市天际线，行走在它们中间，就会感觉时刻被浪漫围绕。带着老伴去巴黎拍一组银发婚照吧，就算普通的留影也好，那是一种纯粹、独一的唯美。

体验疯狂购物，痛并快乐着

如果时间资金都允许，那么1月和7月份去巴黎吧，这两个时段是有名的“血拼节”，此时商品的折扣最低，类似我们商店的“大吐血”，没准能以意想不到的价格淘到时装周上的顶级制作。

驻足古典建筑，凝视历史

法国的古典建筑造型严谨雄伟，规模巨大。无论是法国王室的离宫别馆还是那隐匿山边的乡村别墅，都是富有法国韵味的建筑代表，还有那看不够的树木、喷泉、雕像、浮雕、桥……不禁让你去猜想建筑师们在此倾注了怎样的情感，并竖起大拇指赞叹他们的独到技艺。

城市名片

巴黎是法国的首都，目前是欧洲大陆上最大的城市，也是世界上最重要的政治文化中心之一，对于教育、娱乐、时尚、科学、媒体、艺术与政治等方面皆有重大影响力，因为旅游业的发展，也让它成为拥有世界上最多观光客造访的城市。

地理位置

巴黎位于法国北部，在巴黎盆地中央，紧临塞纳河西岸，距离塞纳河入海口（英吉利海峡）375千米。塞纳河蜿蜒穿过城市，形成斯德和圣路易两座河心岛。巴黎隶属于法兰西岛大区。

城市规模

关于巴黎的规模有两种说法。一种是狭隘的巴黎市区，只是原巴黎城墙内的20个区，有105平方千米面积，230万人。

另外一种说的是大巴黎，也就是巴黎大区，在古代被称为“法兰西岛”（ile de France），除了狭隘巴黎市区面积，还包括城墙外围的上塞纳省、瓦勒德马恩省和塞纳-圣但尼省，它们与巴黎市区连成一片，组成一片大的市区。总人口约为1149万。

节日风俗

7月的夏季音乐节让整个巴黎气氛犹如狂欢节。8月是月光电影节。9月的第三个周末是法国遗产日。10月中某一个夜晚是巴黎不眠夜。11月25日是圣-喀德琳节。这是专门为巴黎“大龄女青年”所设的节日。

文化特色

巴黎是法国文化、教育事业的中心，也是世界文化名城。著名的法兰西学院、巴黎大学、综合工科学校、高等师范学校、国立桥路学校和国家科学研究中心都设在巴黎。

“街头艺术”是巴黎的一大特色，很多画家在露天画廊即席作画，在市中心的沙特莱广场和圣·日耳曼德伯广场等地，人们自发举行音乐会，表演各种节目，吸引路人围观喝彩。

在巴黎，名胜古迹比比皆是，这座世界性的历史名城拥有埃菲尔铁塔、凯旋门、爱丽舍宫、凡尔赛宫、卢浮宫、协和广场、巴黎圣母院、乔治·蓬皮杜全国文化艺术中心等，让国内外游客流连忘返。

习惯禁忌

法国的国花是鸢尾花。拜访法国人时，一定要谨慎选择花的种类，尤其是菊花、牡丹、玫瑰、杜鹃、水仙、金盏花和纸花，有时候可能是大忌。

法国人最忌讳的数字是“13”和“星期五”。法国在人际交往之中十分重视礼物，这方面很有讲究。他们喜欢有高尚艺术品位和有纪念价值的礼物。男士不适合向萍水相逢的女士赠送香水。在接受礼品时一定要当面打开包装，否则会被看成是无礼。

最佳季节

巴黎市处在巴黎盆地中央，受海洋性气候影响，常年温润舒适，夏季不会酷热，冬季也没有凛冽的寒风，1月平均气温3℃，7月平均气温18℃，年平均气温10℃。全年降雨分布均衡，夏秋季稍多，年平均降雨量619毫米。因此，去巴黎旅游不用太在乎季节。

银发族出行指南

巴黎市区内的交通非常便捷。

银发族住宿指南

巴黎的住宿业非常发达，酒店与其他城市的类型大同小异，另外有三种特色住宿方式，家庭旅馆、Studio和Apartment。

家庭旅馆是巴黎非常普遍的住宿方式，巴黎本地人的房子大，有多余的房间，把其中的一间或者几间用来当作旅馆。Studio指那些装修非常新潮的小房间里，让你一看就想住。Apartment是指较小、装修非常讲究的公寓，费用大概是每晚一千多，有点贵，但是能享受有着上百年历史的古建筑，感受那种古老的艺术气息，是非常值得的。

最佳西方巴黎普雷米尔卢浮圣奥诺尔酒店Best Western Premier Louvre Saint-Honoré

酒店位于得天独厚的卢浮宫-沙特莱地区，距离卢浮宫仅有500米，能让您在巴黎这个陌生又熟悉的城市，感受到一丝清浅但又实在的温暖。酒店位置较好，距离Louvre Rivoli地铁站仅有130米。杜伊勒里宫花园Tuileries Garden和巴黎圣母院都距离酒店仅有很短步行路程。价格：128欧元起。

地址：巴黎圣奥诺雷街141号

交通：乘坐地铁在卢浮-里沃利站下车步行即达

电话：（33-1）42962323

提姆巴黎17Bd贝迪尔酒店Timhotel Berthier Paris 17

位于巴黎市的西北部，距离Porte de Clichy地铁和区域快铁仅有50米，并紧邻克利希广场，酒店内有252间空调客房提供液晶电视，免费无线上网让您与朋友保持联系。价格：80欧元起。

地址：巴黎贝蒂埃大道4号

交通：乘坐地铁在克利希门站下车步行即达

银发族养生美食

法国是高级菜肴的领地。法国人注重对美味佳肴的考究，而且法国饮食最重视的是使用原料的新鲜和烹调方法的独到。

法国美食大多口感细腻、自然纯正，就像一种既有型又有味儿的艺术。在巴黎，你能够品尝到几乎所有法国的美食，而这些具有法国独特风味的美食一般是在小店里卖，还有街上的小食摊。

养生菜品

法国有一种很普遍但又很特别的汤叫做“法式洋葱汤”，说它普遍是因为在巴黎的大街小巷的小饭馆里都能吃到；说它特别是因为据说这款洋葱汤是由至高无上的国王路易十五在打猎迷路时亲手熬制的“穷人汤”，后来因为味道鲜美，又承载了国王的故事，所以做法被人们传播。

“法式洋葱汤”不但法国人喜欢，就是外国的游客也觉得它是旅游中不可或缺的美味。汤中的主料洋葱富含丰富的维生素B，钾的含量最大，具有提神、开胃、补钙和降低血糖的功效，还有利尿的作用。

法国大蜗牛（Escargot）是名菜。法国大蜗牛是一种可食用的蜗牛。一般会用来作法国菜的头盘菜。法国大蜗牛的蛋白质含量高于牛、羊、猪肉，脂肪却大大低于它们，并含有各矿物质和维生素，是体质虚弱及久病体弱者的食疗首选。

美食搜街

红孩子市场（Le Marché des Enfants Rouges）是巴黎最古老的室外市场，始建于1615年，位于玛莱（Marais）街区，是一个熙熙攘攘的美食广场。在这个美食广场，不管是黎巴嫩风味还是日本风味，任何你想吃的美食，你都可以在这里找到，市场每天会接待成千上万的游客，其中也有很多本地人来这里觅食。

银发族行程安排

漫游巴黎，感受淳朴与时尚

把凡尔赛宫作为起点吧，你会收获不一样的巴黎。在游览了无数皇宫珍宝以后，沿着花园小路静静地散步，去欣赏截然不同的法国乡村风光。傍晚夕阳西下，在香榭丽舍大道边的露天咖啡座坐一坐，一边品尝古色咖啡，一边观察巴黎时尚，体验那不一样的巴黎之夜。

不一样的歌舞秀

乘游船荡游在塞纳河上，沿岸尽情欣赏巴黎圣母院、埃菲尔铁塔、卢浮宫、巴黎最著名的亚历山大三世桥等景点。然后停留在蒙玛特高地的红磨坊，欣赏一场不一样的歌舞秀，热情的舞蹈搭配醇香的香槟，去过那里的人都能感受到历史最悠久、最有名气的秀场有着怎样的魅力。

在埃菲尔铁塔上待一整天

这个曾经让巴黎人烦恼的怪物，对比巴黎其他古色古香的建筑，有着标新立异的特点，可同时，它是巴黎甚至法国的象征，站在它的脚下，永远看不到它的全貌，登上去吧，它将成为你眺望巴黎全市的眼睛，那么明亮，那么诚实，并尽心尽力。

拍一拍　剪影地标

巴黎圣母院Notre Dame de Paris

巴黎圣母院在塞纳河东侧，建筑结构严谨，雄伟庄严，院内摆设有28尊人物雕塑，院前的“长廊”上有两个巨大的石头造的中灵窗，中间围着玫瑰花型的大圆窗，有名的圣母圣婴就供奉在此，两边有可爱的天使塑像相称而立。

教堂内并没有过于华丽的装饰，非常朴素，厅内有名的大管手风琴常为人们演奏圣歌和悲壮乐曲，它有6000根音管，因此造就了浑厚嘹亮的音色，十分难得。

参考信息

巴黎西提岛圣母院广场6号

搭乘地铁4线至Cité站，下车后向东步行即可抵达

（33-1）42345610

周一至周五8：00—18：45，周六、周日8：00—19：15

免费

游玩时间：4小时

埃菲尔铁塔Eiffel Tower

素有巴黎城市地标之一的埃菲尔铁塔是一座位于法国巴黎战神广场的铁制镂空塔，是巴黎最高的建筑物，也是法国的文化象征。

铁塔建造之初是为了迎接世界博览会及纪念法国大革命100周年。铁塔以设计师法国著名建筑工程师埃菲尔的名字命名，并在北边的塔脚下为埃菲尔塑了一座半身铜像。

参考信息

巴黎战神广场

乘坐42 路至Tour Eiffel 站下车步行可达

（33-1）892701239

9：30—22：30

分为乘电梯和爬楼梯两类，不同楼层票价也不同

游玩时间：3小时

银发族温馨贴士

埃菲尔铁塔游览人数众多，夏季登顶一趟至少需要2个小时。为了节约时间，建议老年人在铁塔官方网站上购票预约登塔时间，之后一般在铁塔的北角（Pilier Nord）的预约通道处等待登塔。

夏约宫（Palais de Chaillot）的大露台是观看铁塔的最佳点（搭乘地铁M6和M9到Trocadero站），下午到日落时为佳。另外，塞纳河边的Avenue de New York也是拍摄观赏铁塔的不错选择。

埃菲尔铁塔总高324米（含天线24米），除了四个塔脚是用钢筋水泥外，全身都用钢铁构成，超级壮观。每年都有几百万人登临塔顶，俯瞰巴黎市容。

凯旋门Triumphal Arch

凯旋门是在星形广场中心矗立的宏伟建筑，有45米的高度，在凯旋门下挺立的是无名英雄纪念碑，为纪念无数为法兰西英勇献身的无名战士燃亮的长明灯。登上凯旋门，可以看到繁华的香榭里舍大道和十二条放射形大道，它们以凯旋门为中心，向四面八方延伸。

参考信息

戴高乐星形广场中央

地铁1、2、6号线或RERA线至Charles-de Gaulle-Etoile站下即可到达

（33-1）55377377

全天开放

外景免费，进入内部全价票9欧元

游玩时间：建议1—2小时

凡尔赛宫Palace of Versailles

参考信息

巴黎西南郊外凡尔赛镇

乘坐RER C线至Versailles-Rive Droite站，下车向西步行约15分钟即可抵达

（33-1）30837800

11月至次年3月，周二至周日每天9：00—17：30；4月至10月，周二至周日每天9：00—18：30

5欧元

游玩时间：建议4—8小时

凡尔赛宫是法国国王路易十四的行宫。在前面的宫殿里可以看到国王曾经的寝宫、书房、接见厅，还有曾经在世界历史上发生过许多重大事件的镜厅。值得一提的是王宫的后花园、喷泉、雕塑、大水面，处处显现皇家园林的气势，是西方园林的巅峰之作。

协和广场Place de la Concorde

协和广场在世界的著名地位源于它的美丽和古典的造型。它处在巴黎市中心、塞纳河北岸，并由护城河环绕的八角形，与之遥相呼应的是建在在塞纳河上的协和桥，更与左岸的法国国民议会所在地波旁宫相通。站在广场中心可以眺望远处的凯旋门，更能看到神秘的埃及方尖碑、河神喷泉，冬天去那里，坐在摩天轮上能俯瞰整个广场及周围美景。

参考信息

巴黎香榭丽舍大道中段，塞纳河北面

乘坐地铁1、8、12号线至Concorde站下车可步行到协和广场

全天开放

免费

游玩时间：建议2小时

品一品　自然格调

卢浮宫Le Louvre Museum

卢浮宫是世界最大的艺术博物馆，开启了古埃及、古希腊、古代东方、古罗马时代新风尚，也是自人类有文明以来的最强创作。内藏有到本世纪初的众多工艺美术品，绘画雕塑等等。《米罗的维纳斯》《蒙娜丽莎》和《胜利女神》等著名作品均列入其中。著名的华裔建筑大师贝聿铭的杰作“玻璃金字塔”也陈列在广场上。

参考信息

里沃利街及杜伊勒里码头交汇处

乘坐地铁1或7号线至Palais-Royal-musée du Louvre站下可到达

（33-1）40205317

周一、周四、周六、周日9：00—18：00，周三、周五9：00—21：45。

12欧元

游玩时间：3小时

银发族温馨贴士

卢浮宫博物馆展出的展品均为原件，绝无赝品，每件展品都独一无二，且非常脆弱，千万不要随意触摸展品，另外馆内禁止使用手机。不能在博物馆展厅内吃喝饮食或吸烟，老年人若稍有倦乏，可以前往金字塔下或博物馆里的餐厅及咖啡馆休憩进餐。

卢森堡公园Luxembourg Gardens

公园位于巴黎第六区，拉丁区的中央，是巴黎市内最大的公园。公园并不保守，它向四面八方敞开，园中的道路是平直的，路边的树冠特别高，形成凉爽的林荫道，园中丰富的巴黎生活艺术和自然景色交相辉映，艺术、运动、休闲和娱乐活动相辅相成。

公园内中央水池和花坛周围有大量的空地，人们在那里看书、闲聊，或是野餐、小憩，充满闲情活力，从这里可以看到法国人的悠闲。同时在园内还能观赏100多座雕塑作品，都是闻名于世的佳作。

参考信息

巴黎孔德街2号

搭乘地铁M4、M10号线路至Odéon站下车即到

（33-1）42342362

一般8：00—17：00，夏季8：00—21：00

免费

游玩时间：建议2—5小时

塞纳河Seine River

塞纳河在法国东北部，难得的是它穿过法国的心脏——首都巴黎，最终流入英吉利海峡。塞纳河与巴黎紧密相连，浑然一体，深刻影响着巴黎的诞生及发展，犹如心脏与动脉连接得那样和谐。

塞纳河给了巴黎人无限的关爱，同时也受到巴黎人深深的爱戴，并尽其所能美化它，保护它。这条河流不仅仅是河，更是是蜿蜒曲折，如诗似画，充满浪漫色彩的风景，它如今已经成为巴黎的灵魂。在静静地流淌中，默默地关照着世事的变迁，承载着古老文化的命脉。

参考信息

横穿巴黎市中心，在巴黎自东向西流过

乘坐RER C线至Pont de l'Alma站下后步行约8分钟即达

全天开放。游船运营时间一般为10：00—22：30

免费，乘坐游艇13欧元

游玩时间：建议1—3小时

银发族温馨贴士

1.冬季如果坐非封闭式的游船，尤其在晚上要注意保暖，可以带上厚外套和围巾。

2.有些游船上设有厕所，可以事先咨询游船公司，以便不时之需。

枫丹白露森林Fontainebleau forest

这是一片原始的、自然的大森林。它是巴黎真正的天然绿肺，这里因为纯美的自然环境和宽广的胸怀，每年都吸引了1200万热情洋溢的游客前来漫步、攀岩、徒步跑或者远行。

除了有游人，徜徉于令人安宁充满闲逸的绿地之中，还能看到清晨赶来采蘑菇的人。人们喜欢到那里去攀岩，全是因为那里有多种多样、丰富多彩的景观和地貌，并随处可看到大小不同和陡峭程度各异的砂岩，使得人们能够在枫丹白露森林里，充分地训练自己的攀岩水平。

参考信息

枫丹白露皇家大道4号

乘坐火车在枫丹白露站下车即到

（33-1）60749999

全天

免费

游玩时间：建议2—3小时

圣路易岛Île Saint Louis

这是塞纳河上的两个天然河岛之一，因为法国国王路易九世而命名。历史上，它曾经是无人居住的荒岛。那些面向码头和塞纳河的通风透气的新房是1664年才开始建造的，并迅速普及整个岛屿。到现在，圣路易岛上住宅区占有大部分的面积，更有许多顶级美术馆和时尚服装店可以游览观光。

参考信息

巴黎中心的塞纳河上

乘坐地铁7号线至Pont Marie站，步行即到

全天

免费

游玩时间：建议3—4小时

罗丹美术馆Musee Rodin

法国著名的雕塑家罗丹在欧洲雕塑史上的地位犹如但丁在欧洲的地位，享有很高的声誉，在雕塑上更是创造了众多非凡的成就，现在的美术馆原为罗丹的居住之地，罗丹过世后，人们为了纪念这位艺术伟人，就把这里改为罗丹美术馆，并以他的名字来命名。

馆内摆放了数百件雕塑作品，其中《地狱门》《吻》《沉思者》是最吸引游客驻足观赏的热点作品，值得游人仔细品味。部分雕塑有时在海外展出，因此会将该雕塑的复制品放置在原处。

参考信息

巴黎瓦雷讷河大道79号

可搭乘地铁13线至Varenne站，步行2分钟即可到达

（33-1）44186110

周一闭馆，其余时间开放

全票6欧元

游玩时间：建议2—3小时

银发族温馨贴士

1.参观完美术馆后，可顺便去毕宏宅邸的花园逛一逛，虽须另支付2欧元门票，但绝对物有所值。花园占地3公顷，分为三个部分。宅邸的北边是一块玫瑰花圃，每年的5月中旬到9月中旬是赏花的最好时节。

2.博物馆的临时展厅内禁止照相，其他展厅可以照相，但须关闭闪光灯，花园内允许照相。

加尼叶歌剧院Gamier song Theatre

这也是以其设计师加尼叶的名字命名的著名游乐场所，据说是历代法国国王就在这里观看歌剧及芭蕾舞。加尼叶歌剧院的建筑材料是大理石及青铜，风格古典而霸气，气派十足，

院内有很多雕刻精美的音乐家的雕像，包括闻名于世的巴赫、贝多芬、莫扎特等。夜晚的加尼叶歌剧院灯光闪耀，突出了每一个建筑细节，无愧于国家大剧院的称号。如今主要演出的项目是芭蕾舞剧。

参考信息

巴黎斯奎波大街和奥伯街交汇处

乘坐地铁3、7、8号线到Opera站下车即到

（33-1）75252423

平时10：00—17：00（7月中旬至8月底延长至18：00），有演出时10：00—13：00，关门前半小时停止入场；1月1日、5月1日及有特殊活动时关闭。开放时间可能会有临时调整，具体可查询官网