中国大锅菜·凉菜卷
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豉油三黄鸡

主料:三黄鸡30千克

配料:香油1千克、红椒0.5千克

调料:盐0.4千克、味精0.2千克、鸡精0.2千克、豉油1.5千克

营养价值

三黄鸡属于低胆固醇、低盐、低脂肪、高蛋白的三低一高健康食品。

制作方法

(1)锅内烧水,加入调料入味,放入三黄鸡煮熟,晾凉切块备用。

(2)将香菜去根,洗净切段,红椒去籽,洗净切块。

(3)将煮好的三黄鸡放入盘中浇上豉油汁,再加上香菜、红椒装点即可。