借助思维导图让你全面了解自己

小A的第一次挑战

小A入职第一个月就遇到了人生的第一次重大挑战：公司组织年会，抽调小A参加年会项目组的工作。小A刚参加筹备会的时候就“晕”了，只记得大型年会，8个分公司，晚会，晚宴，总公司的节目，分公司的节目，BOSS讲话，优秀评选和颁奖，还有4个主持人……

天哪，小A觉得头好晕，只觉得一片混乱。他白天在项目组开会的时候，努力去听每一个内容和细节。晚上回到家，躺在床上把会议内容，一个画面一个画面的想。然后，他就失眠了。好不容易刚刚睡着，闹钟就响了。这样持续两三天后，小A陷入了一种上班恍惚，下班也恍惚的状态。他非常的焦虑，因为他不知道自己怎么了。

我们从上面的内容找一找关键词：上班没精神，很多事，数据多，理不清……接下来学会提问，让问题浮现。

第一，发现问题的路径，提出问题，试着给出答案。

问题是上下班都恍惚，因为他失眠了。他失眠的原因是因为不知道年会该怎么办？不知道该怎么办是因为没有经验可循。

第二，找到原因。

问题通过一连串的提问，浮出水面。总而言之就是，没做过，不知道。

公司抽调小A去参加年会组织工作，从表面上来看，是一个临时工作，从深层次看，小A获得了学习和成长的机会。所以年会的组织对于小A来说就是一次主题学习，学好的标准是什么？按标准完成好自己应该做的工作，同时学习到其他人的工作。

第三，制定计划和方案：完成的方法！

公司大型的活动都会有方案，最快的方法就是学习往期活动方案。

通过方案了解一场大型年会的流程，看到问题，先自己思考，对每个问题自己给出3个答案。如果还不太明白，再带问题去请教项目负责人、有经验的同事或者查阅网络中的相关帮助。

第四步，解决问题：按计划实施！我们试着用思维导图画出一个简单的年会活动方案，会让你的思路更清晰。

我们需要通过自我意识了解自己，自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围的人相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。自我意识具有意识性、社会性、能动性、同一性等特点。自我意识的结构是从自我意识的三层次，即知、情、意三方面分析的，由自我认知、自我体验和自我调节（或自我控制）三个子系统构成。自我意识的形成原理包括：正确的自我认知、客观的自我评价、积极的自我提升和关注自我成长。人生不同的发展阶段，其自我意识的形成各有特点。

了解自我从关注自我开始，我们关注一下小A刚才的情绪。你有没有遇到过类似的情况，当你遇到问题时情绪是什么样的，请选择：

A、焦虑□　　　　　B、失落□　　　　　C、厌倦□

D、懊恼□　　　　　E、其他□

如果是A、焦虑，对应的是自己能力不足的感觉。因为你面对从来没有完成过得的任务，这样的状态尤为明显。

如果是B、失落，对应着你没有从这件事情中得到你想要的价值或者是肯定。

如果是C、厌倦，对应着你对这件事情几乎没有兴趣。

如果是D、懊恼，可能在事前你还有很多可以准备的，但是没有准备好，就是你并没有全力以赴。

我们每个人都需要面对困难，解决困难的能力是需要不断培养的，最好能有个帮手。就像你在玩游戏的时候，面对“BOSS”（大麻烦）一样，要不断地升级能力和装备，与团队配合才能消灭它。

第五步，明确步骤和方法。

小A通过自我定位，知道自己在年会项目中是团队的一员，负责节目组织和配合工作。目标出现，然后逐步清晰起来。负责年会节目统筹，对接各分公司年会活动组组长；负责完成节目编排，包括BOSS讲话、节目展演、优秀员工颁奖和游戏环节。需要和主持人对接流程和时间，向各活动组收集音乐，按节目顺序播放。

通过对问题不断地进行提问，让问题浮现，让目标清晰起来就是解决问题，培养能力的方法。参加大型组织工作，需要对自身有一个清晰的了解，就是要有自我意识。

清楚地知道：我是谁？我是小A，职场新人。

　　　　　　从哪儿来？我从行政部门来。

　　　　　　到哪去？做好公司年会的组织、配合工作。

小A正处在由小部门到大部门协作的过程中，意味着外部环境如果发生了变化，他自身也需要变化来适应大环境。这就是经历自我意识的提升和成长。我们可以用SWOT的分析法来全面了解自己。

SWOT分析法

SWOT分析法是用来确定企业自身的竞争优势、竞争劣势、机会和威胁，从而将公司的战略与公司内部资源、外部环境有机地结合起来的一种科学的分析方法。

SWOT方法的优点在于考虑问题全面，是一种系统思维，而且可以把对问题的“诊断”和“开处方”紧密结合在一起，条理清楚，便于检验。

关键词：全面；系统；条理。

自我SWOT思维导图分析法

用SWOT进行自我分析的时候，一定要有具体的目标或者是运用范畴，不要单纯地去做分析。因为没有实际的运用，分析出来的内容也是没用的。

SWOT分析法分为三个部分，第一部分是问题和目标，你通过分析要解决什么实际的问题；第二个部分是SWOT分析，全面的了解自己；第三个部分是基于目标结果，包括明确的步骤和方法，可以先列出大的方向。

然后在每个方向上加上内容和关键词。

记得有一次我面对一场大型公开课，陷入了焦虑。为了整理思路，我画了一张思维导图。从背景分析入手，到SWOT分析，最后厘清思路找到方法。