多给宝宝做抚触

抚触的好处

从宝宝出生以来，爸爸妈妈对宝宝的抚触都是极佳的亲子方式，包括拥抱、亲亲，还有日常生活中对宝宝照顾中与宝宝肌肤的碰触。皮肤是身体上最大的神经器官，能最大范围地接受外界的刺激。常接受抚触的宝宝睡眠较好，在日后的成长过程中与家人关系更为融洽，也更合群，较少攻击性，并且对智力发育也有帮助。

抚触准备

抚触游戏要在宝宝情绪好的时候进行，并且室温要温度适宜，还可以放上一段优美的曲子，注意不要在用餐过后立即进行抚触。抚触可以从头到脚，也可以随意，不必完全按照顺序，但是要记得抚触过程中持续和宝宝讲话，使宝宝心情变得更加愉快。

抚触指南

先把适量儿童润肤油在掌心抹匀，然后摩擦双手，用手掌心按摩宝宝的脸蛋，脖颈，再到腹部，腹部按摩应顺时针方向。接下来让宝宝趴着，按摩背部，由上而下。最后还有宝宝的胳膊、腿、关节处也可以按按捏捏。

力度要爸爸妈妈自己掌握，如果抚触完成后，宝宝身上毫无红印，说明力度过小；如果才按了2~3下，宝宝的皮肤就红了，说明力度过大。