原料
菜花20克，配方奶20克，软米饭1/2碗。
做法
1 菜花清洗干净，只取有花朵那一部分放入开水中汆烫至软。
2 将沥干水分的菜花剁成碎末。
3 将软米饭倒入锅中，添水用大火煮，当水沸腾时把火调小，加入菜花末和调好的配方奶再煮一会儿，边搅边煮。
