绿色果蔬汁
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芝麻豆浆梨汁

原料

鸭梨1个(约200克)

豆浆150毫升

香蕉1个

白芝麻30克

调料

蜂蜜2大匙

做法

1.将鸭梨洗净,削去外皮,切成两半,去掉果核,切成小块;香蕉剥去外皮,将香蕉果肉,切成块。

2.先把整理好的鸭梨块、香蕉块和白芝麻放入果汁机中。

3.再倒入豆浆、蜂蜜,用中速搅打均匀成果汁,倒入杯中即可饮用。