绿色果蔬汁
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鲜橙汁

原料

橙子3个(约300克)

菠萝100克

调料

盐少许

蜂蜜1大匙

冰块适量

做法

1.将橙子洗净,切成小瓣,去掉外皮及果核,去掉白色筋膜,取出橙子果肉备用。

2.将菠萝削去外皮,挖去果眼,用淡盐水浸泡10分钟,取出,沥净水分,切成小块。

3.将鲜橙果肉、菠萝块放入果汁机中,用中速搅打成果汁,再倒入杯中,加入蜂蜜、冰块调匀即可。