材料:羊肉200克,红枣100克,板栗100克;干淀粉适量,白糖2小匙,番茄酱2小匙,醋1小匙,植物油500克(实耗35克)。
操作:1炒锅中加入植物油置火上,将备好的羊肉块蘸干淀粉放六七成热油锅中炸熟,捞出。
2大枣洗净去核,同板栗一起入沸水锅中焯水,捞出。
3锅入底油,放入羊肉、大枣、板栗,调入糖、番茄酱、醋等调料烧至入味,淋明油,出锅盛盘即成。