材料:五花肉350克,青、红椒各15克;葱、姜、蒜各5克,精盐1小匙,白糖1/2小匙,醋1小匙,生抽1小匙,高汤精1/2匙,花椒15克,麻椒20克,干辣椒10克,植物油50克。
操作:1将五花肉切成薄片;青、红椒切成块备用。
2坐锅点火倒入油,下花椒、麻椒炸香,加入五花肉煸炒,放入干辣椒继续煸炒,再加入葱、姜、蒜煸炒片刻,加精盐、料酒、白糖、酱油、高汤精调味,放入青、红椒翻炒至熟,出锅前加少许醋即可。
营养呵护:猪肉中富含维生素B1、维生素B2,能有效促进细胞修复与生长,消除疲劳。