暑湿型　上吐下泻的感冒

中药方剂　新加香薷饮是治疗暑湿型感冒的最有效方剂，其主要成分是香薷、白扁豆和厚朴。如果出现了上吐下泻症状，可以用藿香正气水（片）进行治疗，主要成分是大腹皮、白芷、紫苏、茯苓、半夏曲、白术、陈皮、厚朴、苦桔梗、藿香和甘草。

穴位按摩　取阴陵泉穴、印堂穴、内关穴治疗。阴陵泉穴位于两腿胫骨内侧髁后下方凹陷处，按摩时可以用右手拇指按揉左腿的阴陵泉穴，再用左手拇指按揉右腿的阴陵泉穴，至局部有强烈的酸胀感为度；印堂穴位于两眉头连线的中点处，按摩时可以交替用双手的中指在穴位上进行按摩，至局部有热感或胀感为止；内关穴位于两手腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱（握拳时出现比较明显的两根筋）之间，按摩时可以用右手拇指按摩左手的内关穴，然后再用左手拇指按摩右手的内关穴，直到感到局部有较强的酸胀感为度。

食疗方法　宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁等，增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用。

暑湿型　清暑祛湿邪

暑湿感冒的保健要点在于清暑祛湿邪，调理脾胃的功能，使体内的湿邪逐渐被排出，在饮食上应该忌肥腻外，还忌过咸的食物如咸菜、咸带鱼等，因过咸凝湿生痰，刺激气管引起咳嗽加剧，不利于感冒康复，此外还可以常喝些酸奶，因为其所含的乳酸杆菌，可抑制肠道致病菌的生长。此外，淋受凉雨后，要及时脱去湿衣，用干毛巾揩干，再用柔软的干毛巾摩擦四肢、头、脸和胸腹、脊背，至热为度，摩擦时应避风，在暖室进行；室内要通风透气，可放置一些干燥剂，吸收水分的植物，调节好湿度。晴天，老人、小孩要晒太阳；要晒床和被、衣服；开窗让阳光进室内驱除寒湿邪气，特别是在夏天所吃的食物一定要新鲜，如果吃剩饭剩菜的时候应彻底加热，防止腹部受寒，进食生冷食物要有节制；家里常备腹可安、藿香正气丸、保和丸等药物，当有轻度腹泻或胃肠不适时可按说明服用。