减肥术后低碳策略
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如果我生病了怎么办?

我必须停止低碳水化合物饮食吗?

当然不!当你与某种疾病作斗争时,你会发现像骨头汤和发酵食品之类的东西非常有疗效。

手术后你的免疫系统受创,所以恢复对它的控制非常重要。一秒钟都不要想偏离计划。

例如,吐司没什么意思。大多数人都喜欢用某种东西来吸收汤汁,但这不是必需的。如果你非要做些东西替代面包,那么可能是时候这样做了。

当你生病时,能做的最重要的事情就是尽可能多地休息。

让家人明白,他们让你睡得越多,你就会痊愈得越快。无论谈到哪个家庭,这都是一件受欢迎的事情。