7天学会家常粤菜
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原料

仔鸡  1只(约1000克)

大葱  25克

姜片  15克

精盐  2小匙

香油  少许

植物油  2大匙

做法

1 仔鸡洗净,放入约80℃的热水中浸烫片刻,取出剁去鸡爪,掏去内脏并洗净。

2 把大葱、姜片切成丝,加入精盐调拌均匀,分盛在两个小碟内,淋入烧至九成热的植物油调匀成“葱姜油”。

3 锅中加水烧沸,用铁钩夹住鸡头,将鸡浸入沸水中烫一下,提起,再下锅浸烫,如此浸烫几次使鸡身内外受热均匀。

4 锅中加少许冷水,将仔鸡放入水锅内,用小火浸煮约10分钟至熟,捞出仔鸡,放入冷水中浸凉。

5 取出沥水,在表面涂抹上香油以保持水分并使鸡皮光亮,剁成条块,放在盘内成白切鸡,带“葱姜油”上桌即成。

TIPS

原汁原味白切鸡

白切鸡又名“白斩鸡”,为广东传统风味冷菜。清袁枚在《随园食单》称之为“白片鸡”。他说:“鸡功最巨,诸菜赖之,故令羽族之首,而以他禽附之,作羽族单。”单上列鸡菜数十款,用于蒸、炮、煨、卤、糟的都有,而列以首位就是“白片鸡”,说它有“太羹元酒之味(指原汁原味)”。如今粤菜厨坛中,鸡的菜式有200余款之多,而最为人常食不厌的正是“白切鸡”,原汁原味,皮爽肉滑,大筵小席皆宜,深受食家青睐。

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