煎/炒/烹/炸家常菜
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卤味鲜鱿

原料 鲜鱿鱼1000克。

调料 葱段、姜片各10克,蒜片5克,红曲米少许,精盐、白糖、酱油、生抽各2大匙,植物油1小匙,香料包1个(花椒、八角、桂皮、丁香、甘草各少许)。

制作步骤

1 将鲜鱿鱼去掉须爪,撕去外膜,用清水洗净,放入沸水锅中焯烫2分钟,捞出沥干。

2 锅内加油烧热,下入葱段、姜片、蒜片爆香,添入清水,加入全部调料煮至沸。

3 用中火煮10分钟成卤汁,再放入鱿鱼稍煮,离火浸泡至入味,食用时捞出,切成条即可。