原料：茯苓30克，黄芪30克，大米200克。
调料：清水1000克，精盐1/3小匙。
做法：
1 把茯苓烘干，打成细粉；黄芪洗净，切片；大米淘洗干净。
2 把大米放锅内，加水1000克，放入黄芪片、精盐少许，把锅置旺火烧沸，再用小火煮35分钟，投入茯苓粉，煮沸5分钟即成。每日1次，早餐食用。
