五谷养生食谱
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鸡蛋蒸馍

原料 面粉800克,玉米面200克,鸡蛋2个。

调料 白糖250克,熟猪油2大匙。

制作步骤

1 先把鸡蛋磕开,蛋清、蛋黄分别放入2个碗中。

2 蛋黄、蛋清分别用蛋抽子顺一个方向搅拌至起沫。

3 再将蛋黄、蛋清混放在容器中,加入白糖调拌均匀。

4 玉米面、面粉混匀,放入盆中,入笼旺火蒸20分钟至熟。

5 取出晾凉,用擀面杖擀压成细粉,再用细面罗过罗。

6 放入盆中,加入调拌好的蛋液和少许清水搅拌均匀。

7 揉搓成较松软的鸡蛋面团,盖上一块湿布,饧20分钟。

8 取若干小圆碗,在碗内涂抹上少许熟猪油,装入面团。

9 放入蒸笼中,用旺火蒸10~15分钟至熟,取出上桌即成。