前言 准爸爸妈妈，千万别说你懂优生优育

天下的父母都希望自己的宝宝健康活泼、聪明可爱；希望宝宝智力超群、出类拔萃。因此，准爸爸、准妈妈将优生优育当成头等大事，在要宝宝之前会精心筹划，在怀孕的日子里会小心谨慎。这期间，准爸爸、准妈妈乃至整个家庭的人在为未来宝宝付出的同时，内心会充满了无限的憧憬……但遗憾的是，总有一些宝宝在出生前后会出现这样或那样的问题，给人留下永远的伤痛。

可以说，假如在孕育宝宝的时候留有遗憾，那么一定是准爸爸、准妈妈优生优育做得不够到位。要想杜绝这样的遗憾，准爸爸、准妈妈除了需要口口相传的一些经验外，还要掌握更先进、更实用的科学育儿理论来加以指导——优生优育从基因入手，孕育宝宝的风险不仅能极大地降低，而且还能“设计”出称心如意的宝宝。

科学家发现，每个人都差不多由2.5万个基因构成，而其中的每个基因都决定了每个人不同的外貌、生理、性格、智商等因素。基因决定了生命的一切，它就是“生命原图”。精子和卵子结合后，按照其中的基因去孕育新生命的基本构造和性能。既然宝宝的一切是由基因决定的，那么最稳妥的优生优育的办法，就是要保护宝宝基因的安全：不让父母的“好基因”变异成“坏基因”，不让父母的“坏基因”传给宝宝。所以，良好的孕产环境、科学的生活习惯和合理的饮食等作为优生优育最重要的一部分，从本质上说，就是为了保证在孕育新生命的时候，不让“好基因”变异成“坏基因”——准爸爸、准妈妈只做到这一点还不够，还要学会阻断“坏基因”，这样才能真正做到优生优育，这样的优生优育方式才是最稳妥的。例如，准爸爸、准妈妈可以利用“基因筛查”来保证宝宝的健康。医生可以对孕妇腹中的胎儿进行基因和染色体的检查，如果这个胚胎含有某些遗传性疾病的基因，而且这些遗传性疾病与性别有关，那就要进行胚胎的性别筛选，避免病儿出生。也就是说，对胎儿进行基因筛查，可以避免某些遗传性疾病的发生。

毋庸置疑，以基因为纲，会让优生优育变得更安全、更有效。先进的基因技术能让我们近乎用“定制”的方式孕育宝宝。因为在今天，不仅可以有效阻断和修复“坏基因”，甚至能选出最优基因、编辑优化基因去孕育、培养出想要的宝宝。

2015年，全球首例基因筛查试管婴儿在美国诞生，这意味着父母“定制”宝宝在技术上成为现实。这样在孩子出生前，父母便能够知道他们的相貌、天赋甚至性格。想象一下，未来生小宝宝，是不是可以根据喜好“定制”，还能选择性格、选择抗病性、选择体貌特征，甚至选择智力水平呢？

可见，在优生优育中，准爸爸、准妈妈在立足于环境和饮食的同时，还要懂得利用当下日益发达的基因技术，让孕育宝宝有强大的保障，轻松孕育一个好宝宝。

著者

2016年5月