前言

不论几岁，都可以改变！

你心目中的“美胸”是什么样的呢？

虽说每个人对“美胸”的定义都不同，但大家希望乳房能长久保持美好状态的心愿是相通的。

“乳房的内部构造是什么样的？”

“随着年龄的增长，乳房会发生哪些变化？”

塑造理想美胸的第一步，是了解不为大众所知的乳房知识，为她打造合适的生活环境。

在日常饮食中加一道美胸的菜；佩戴合身的文胸；

睡前做个美胸的健身操……没错，并不需要什么难以操作的方法，只需稍稍调整生活习惯就能实现改变。

但是，如果乳房感到长期不适，还请及时就医，有些乳房问题需要通过药物治疗或手术来解决。

本书还介绍了不便详细咨询的美容整形问题，令人在意的乳房疾病与相关预防方法。

让我们正确了解这些知识，塑造出健康迷人的理想美胸吧！

美容外科医生 北村珠希