乳房的发育会持续到多少岁？

●大多数人会在二十岁前后迎来乳房发育的最高峰

●但是每个人的乳房发育期各不相同，也有人在二十岁后乳房提升1～2个罩杯

乳房发育的过程

初潮前一年左右

1 开始萌发

乳头周围开始隆起。

初潮前后

2 逐渐隆起

乳房横向隆起，并逐渐有一定硬度。

初潮后一年以上

3 胸型变圆润

圆润并更立体地隆起。

乳房在初潮前一年之前就开始发育，二十岁前后迎来发育的高峰期，开始变得柔软圆润。

※参考华歌尔人类科学研究所网站

乳房在青春期会不断发育变化。

从初潮前开始发育，二十岁前后完成发育

乳房在女性生长发育的过程中，形状与柔软度不断变化，最终变得圆润并整体隆起。早在初潮（第一次月经）前一年多，就能观察到女孩胸部的变化。乳头周围开始隆起，这种隆起会在初潮前后横向扩展。

初潮后一年多的时间里，乳房会逐渐立体隆起。此时乳房中的脂肪较少，手感较硬。有部分人的乳房会在短时间内一下子隆起变大，也有不少人会感觉到轻微的生长痛。

随后，在雌性激素浓度到达最高点的二十岁前后，乳房的发育也迎来了高峰。不过，每个人的发育期各不相同，也有些人在二十岁以后乳房仍然能够变大1～2个罩杯。如果你希望胸部更丰满，请参考第2章中介绍的美胸操和必须摄入的营养素等小知识。