认知行为疗法入门
上QQ阅读APP看书,第一时间看更新

第1章 心理学基础

本章是为没有心理学基础的读者准备的,如果你学习过相关的心理学知识,可以直接跳过。尽管如此,我还是建议你阅读本章内容,相信它花不了你多少时间,这对你深刻理解认知行为疗法的理论基础还是有帮助的。