我要感谢并恭喜你下载了本书：《习惯的力量——习惯、自控及自律的力量终极指南》。
本书涵盖了行之有效的步骤和策略，用来改掉阻碍成功的坏习惯。培养健康的习惯可以极力助推你实现梦想和目标。
阅读本书，了解成功人士的秘诀，知悉在生活中如何应用这些秘诀。习惯可能很难改掉，但本书会告诉你如何轻轻松松改掉习惯。
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