第一章 认识健康产业

什么是健康

认识健康产业之前，我们先认识健康。搞清楚健康是什么，影响健康的因素有哪些，然后再回头看健康产业是什么，包括哪些方面。

健康是每个人的基本权利。健康是每个人重要的财富。

健康主要分为身体健康和心理健康。在本书中，健康着重谈身体健康。

简单来说，健康就是没病没痛，能吃、能睡、能战斗，身体好，心情好，抵抗疾病能力强。当然不排除去体检的话，很多指标可能不正常，但是仍然可能活到100岁都没问题的情况。可以说，健康是一个相对的概念。一个人在年轻的时候，一定会有很多指标都非常正常。但是，随着年龄的增长，到了四十岁、五十岁、六十岁，可能几乎没有人是绝对健康，会出现很多指标超标的现象。

人体内有很多菌类，有些菌类超标了对身体就会有副作用，就会暴发疾病。如果这些菌类都在正常指标范围内，对身体反而有重要作用。

《辞海》中对健康的解释是：人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。

世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。

1948年4月7日，世界卫生组织（World Health Organization，WHO）成立时在宪章中所提到的健康概念：健康乃是一种在身体上，心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。

关于健康有很多不同的注解，基本相同的是，强壮的体魄和良好的心理状态。