“气血”是维持女人生命的源泉

气血，是维持人类生命的源泉，与人体各个器官都有着紧密的关联。一旦气血工作得不到位，就会让身体的各个器官罢工，所以，气血对女人的子宫也有着不可估量的作用。

“气”在中医学上是一个非常重要的概念，它被当做是人体的生长发育、脏腑运转和体内物质运输、传递、排泄的基本推动能源。除此之外，“气”还具有温煦作用、防御作用和固摄作用。如果“气”不能好好地工作，它就会四处作乱，让身体生病，对女人来说，身体其他地方的病变，都会给娇弱的子宫带来威胁。所以，女人需要养好气血，才能防止它作乱，危害身体。

人们通常所说的“气滞”“气郁”“气逆”“气陷”等情况，就是“气”在作乱，是“气”失调了，这将会对女人的健康带来严重的威胁，对子宫的危害更是首当其冲。下面，让我们来了解一下“气”失调具体有哪些表现：

“气滞”：这是气的运动不畅所致，出现这种现象的最典型的症状就是胀痛。根据气滞的部位不同，出现的胀痛部位也相应不同。比如：月经引起的小腹胀痛，这是典型的气滞引起的妇科类疾病。

“气郁”：是气结聚在体内，无法通行周身所致。如果气郁结在身体里边，无法正常运行，那么人体脏腑的运转，物质的运输和排泄都会出现一定程度的障碍。比如：胸闷憋气以及女人冬天经常会感到手脚冰冷，这些都是气运行不畅所导致的，所以，冬天一定要多吃，多运动才能保证气血的正常运行。

“气逆”：是指气在体内上升太过、下降不及给人体造成的疾病。正常的气，在人体中的运动应该是升降有序的。气的上升作用，能够保证将体内的营养物质运输到头上，维持各脏器在体内的位置；下降则是使进入人体的物质能自上而下的依次传递，并将各种代谢物向下汇集，通过大小便排出体外。如果上升作用太过于激烈，则会导致头部过度充血，出现头晕头涨，面红目赤，倒经（月经从鼻孔流出），头痛易怒，月经过多，两肋胀痛的现象，严重的甚至还会出现昏迷、半身瘫痪，口角歪斜等症状。下降作用过弱则会出现饮食传递失常，出现泛酸、恶心、呕吐、等症状。

“气陷”：跟“气逆”正好相反，是指气上升不足或下降得太过。上升不足，则会导致头部缺血缺氧或脏腑不能固定在原来的位置，出现崩漏、头晕、健忘、眼前发黑、精神不振等症状；下降太过，则会导致食物的传递过快或代谢物的过度排出，从而出现腹泻、小便频数等症状。

以上这些现象都是气不顺畅给我们带来的危害，下面，我们再来看看血对女人有什么影响：

血对人最重要的作用便是滋养，它所携带的营养成分和氧气，是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。血对女人的意义更加重要，血充足了，女人才能面色红润，肌肤饱满丰盈，毛发润滑有光泽，精神饱满，感觉灵敏，活动也灵活。

由于血是把气的效能传递到全身各脏器的最好载体，所以在中医上又称“血为气之母”，也称“血能载气”。

血的生成与脾胃的运化功能以及气的充足程度紧密相连，因此，也可以说补血能从这两方面着手。脾胃是人体消化吸收饮食的重要器官，也是血液生成的物质来源，中医上有“脾生血”的说法，也就是说补脾是养血的关键；而气则有推动血液运行的作用，气充足了血液才会旺盛。中医上称“气能生血”，也就是说如果血虚则应先补气。

一旦血亏损或者运行失常就会导致各种不适，比如失眠、健忘、烦躁、惊悸、面色无华、月经紊乱等等，长期下去必将导致更加严重的疾病。

总之，气与血是构成了人体生命、生理活动的基本物质，气、血的调养对女性来说尤为重要。基于女人特殊的生理特点，每次来月经时，血液都会有一定量的消耗和流失，加之经期在情绪和心理上的一些变化，会导致身体中的雌激素分泌降低，月经失调紊乱也就时常发生了，继而会影响到子宫的健康，随之而来的便是肌肤变化。可能让女人肤色暗淡，眼圈发黑，还会长出满脸的痘痘，让你花容失色，苦恼不已。所以说，女人要从根本上调经理血，就要调节内分泌，提高荷尔蒙水平。