控油去痘
一旦脸上长了痘痘，或者皮肤油油的，那就会令原本无瑕的肌肤大煞风景。因此，要对皮肤进行控油去痘护理。通常，我们可以通过多吃蔬菜、水果，少吃辛辣食物，尽量不要吃容易引起皮肤敏感的海鲜来保养皮肤。
此外，还可以饮用一些花草茶，来清热解毒、调理内分泌以及增强皮肤抵抗力、维持皮肤水油的平衡。
推荐花草
○金盏花：具有消炎抗菌的功效，可辅助治疗皮肤炎症。
○白芷：可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢。
○金银花：可清热解毒，调节内分泌系统、辅助治疗粉刺。
○夜来香：可清肝明目，拔毒生肌。
○薄荷：可散风热、止痒，能改善皮肤出痘引起的不适。
金盏玫瑰茶
花草配料 金盏花3朵，玫瑰花6朵。
冲泡方法 将金盏花、玫瑰花一起放入杯中，冲入开水，加盖闷泡约3分钟，即可饮用。
茶饮功效 金盏花、玫瑰花均具有清热泻火的功效，有消炎、抗菌的作用，而且两者均富含维生素C、类胡萝卜素等美容护肤成分。总的来说，这款茶饮能消炎祛痘、润肤护肤。
适宜人群 适用于皮肤易生痤疮、粉刺者。
饮用禁忌 无特殊禁忌。
温馨提示
如果在该茶中调入冰糖或者蜂蜜饮用，润肤功效更佳。
勿忘我薰衣草茶
花草配料 勿忘我6克，薰衣草3克。
冲泡方法 将上述两种花草材料一起放入杯中，冲入开水，加盖闷泡约5分钟，即可饮用。
茶饮功效 勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生，并能促进机体新陈代谢、延缓细胞衰老、提高免疫力；薰衣草可以调节内分泌，对内分泌失调引发的青春痘有一定的辅助治疗功效。
适宜人群 适用于因内分泌失调引起的青春痘及油性皮肤者饮用。
饮用禁忌 孕妇不宜饮用。
迷迭香茉莉薄荷茶
花草配料 迷迭香、茉莉花各3克，薄荷叶3片。
冲泡方法 将上述所有花草材料一起放入杯中，冲入开水，加盖闷泡约5分钟，即可饮用。
茶饮功效 茉莉花、迷迭香可舒缓情绪，改善睡眠，调节内分泌，从而有助于改善皮脂腺分泌旺盛的状况。薄荷叶具有散风热、止痒的功效，可以改善皮肤出痘引起的不适。总的来说，这款茶饮具有杀菌消炎的功效，可祛痘，还能消脂减肥、美容养颜。
适宜人群 由压力大或内分泌紊乱引起的青春痘、粉刺等皮肤疾病，伴有皮肤瘙痒者适宜饮用。
饮用禁忌 孕妇及体虚多汗者不宜多饮。