第22章 魔鬼特训（3）

今天又回看了一下当年的“中医经典魔鬼特训班”的学习笔记，当时的抄写笔记内容是把每条经络循行，穴位名字都抄写了10遍。但是记忆效果不佳，我还是没记住。

包括抄写过五腧穴，八会穴，暮穴，下合穴，络穴等等。包括抄写过10天干，12地支，抄写了很多遍。这样抄写肯定对学习中医是有用的，但是效果太有限了。还是不如多使用两次就记住了。

所以我想说您看了这个《自学中医的那些年》不一定能帮您记住太多的基础知识，但是最好能提高您对中医的兴趣，或者多了解一些基础知识。听多了，看多了，自然也就离入门更近一些了。

学中医还是要付出些实际功夫的。。。。

最近看到一些新闻，太极大师马某人上擂台被揍晕的新闻，于是评论区里面很多人评论说传统武术和中医都是一样的纸老虎，都是神叨叨的，糊弄人的。

作为一个中医爱好者来说心里很不是滋味，但也没必要争辩。现在确实很多伪中医，伪大师就是他们说的那样，没有真实技术，不肯下苦功，还想不劳而获，轻轻松松赚快钱。

我希望中每个中医人要自强，没本事也没啥，本事本来就不好学，但是别去外面吹牛，到时候丢的不仅仅是个人的脸面，而是让整个中医行业抹黑。

如果您能下功夫就更好了，注重实际，勤学苦练，我相信皇天不负有心人。我算刚刚入了中医的门，我看到的中医就是实实在在的治病救人的仁术。而且自己经过多次测试，也再次多次的证明中医理论的正确性。

我也认识了一些目前正在自学的中医小白，也看到少部分人的坚持不懈，他们通过自己实实在在的努力正在向着正确的目标走去。

中医被打压了快100年了，但是他没有消亡，虽然前景不甚乐观，但我看到像我这样，没有基础，没有师傅，甚至机缘不佳的人仍在寻找自学中医的路。我相信，中华不亡，中医就不会亡。因为中医就在我们的中华文化里，在我们的血液里。

闲话少说，继续说中医经典魔鬼特训班。

倪师的《人纪》第一部分是《针灸大成》，实际上讲的就是针灸，只是比初级针灸班的知识内容深一些。倪师讲的课不但非常的通俗易懂，引人入胜，而且还很风趣幽默，其中还包含了很多实际临床案例。

我想我说太多的基础一个是比较枯燥，一个是也都记不住。或者我可以聊一些能记住的，或者能感兴趣的知识。比如任督二脉。

估计看小说的和看电影的人都知道任督二脉，据说打通任督二脉就可以武功大增，甚至可以天下无敌，看周星驰的电影《功夫》里面，星爷被打通了任督二脉，然后练成了如来神掌，最后打败了火云邪神的蛤蟆功，再往后星爷抱得美人归。。。。

那么中医里的任督二脉是否真的有那么厉害呢？

任督二脉归为奇经八脉，任脉为阴脉，有“阴脉之海”之称。它的位置就在人前面的正中线的位置，起点在会阴穴，在肛门附近，止点在承浆穴，下牙根的位置。

它的作用呢主要有调节阴经气血、调节月经的作用，主要治疗经脉循行部位的相关病症。

任脉的名字实际上包含妊娠的意思，就是有怀孕，生小孩的主要功能。

在说说任脉上两个特殊穴位，一个是神阙穴，就是肚脐眼，好记吧。现在很多养生馆流行神阙穴养生，一个是好记，不用找，一个是安全。神阙穴有很多功能，是一个养生大穴。具体功能自己学习。

另外一个穴位了不得，关元穴，又名丹田穴。还是看小说的人知道，大侠气沉丹田，运气于丹田。气功也和丹田有解不开的关系。练好了甚至能羽化升仙。。。。

关元穴是在肚脐下三寸（同身寸），确实是一个非常重要的大穴，一个最明显的功能，男的可以壮阳，女的可以调月经。

关元穴虽然没有武侠小说里面那么神，但是如果给个排名的话，我个人觉得可以排在穴位排名的第二名。第一名是足三里穴。这两个穴位都是强壮大穴。

有很多传说，艾灸关元穴可以壮阳，可以延年益寿，甚至有传说有一位年龄很大的老将军年近八十岁了，还可以上阵杀敌，回家还能“日御十女”，相当有艳福。

任脉有24个穴位，不一一介绍了。

然后我们说一下督脉，任脉为阴脉之海，那么督脉就为阳脉之海，督脉督一身之阳气。督脉的位置也起于长强穴，止点在龈交穴。它的位置就是人背后的正中线，然后上头顶，在从前面下到上嘴唇的根部。

任脉共有28个穴位，比较传奇的穴位应该属命门穴，百会穴，水沟穴。

命门穴，这名字听着就很霸气，所以也是一些武侠小说作者喜欢写的穴位。实际上命门穴具有培元固本、强健腰膝。也是一个强肾的穴位。命门穴的功能还有很多，希望自己多多学习。

百会穴，这个穴位也经常出现在小说里面，包括电影里。我看到有些电影还用错了位置，大侠一边喊我点他的百会穴，然后点中胸部，然后人就被点穴了。

实际上百会穴的位置在头顶正上方，名字叫百会穴，意思就是诸阳之汇的意思。百会穴可以治疗头晕，头疼，虽然他在头顶位置，实际上是个很安全的穴位。一般针刺顶多刺中头骨，很难刺穿头骨，除非用锤子。

水沟穴，就是人中穴，前面说了，掐人中巨疼，能把昏迷的人疼醒。

我们再回到任督二脉的问题上，任督二脉都起于胞中，那么也就是说任督二脉在下边是相连的，不需要打通。

那么在看上边，任督二脉分别到下嘴唇与上嘴唇，实际上把嘴合上任督二脉就算通了，再高深点说，舌尖顶住上牙堂（有这个说法），连通任督二脉。就可以起到调理身体的作用。一般打坐的情况下，舌尖顶住上牙堂。

个人认为任脉为阴脉之海，督脉为阳脉之海。阴阳互生互制，这就是太极图的样子。中医讲阴阳平衡则人健康、有神；

打通任督二脉本来就是小说家提出来的东西，结果又被一些伪大师利用到自己理论里面，大家相互借鉴，就造成了三人成虎的局面。

实际上中医比武术家更了解任督二脉，甚至很多中医对任督二脉上的每一个穴位都有清楚的认识。如果真的能达到神通的效果，我觉得中医更有可能打通任督二脉。但是到目前为止我没发现哪个中医武功盖世，独步天下。

如果真的有打通任督二脉的情况，像《功夫》电影里面那样，被揍一顿然后就打通了任督二脉，我倒是很希望那个太极大师被揍得打通了任督二脉，然后再上一次擂台，把失去的颜面打回来。