第一篇　恐惧不在“外面”

真正的安全感源于内心没有恐惧

人很容易进入一个无意识的“圈套”，即在内心恐惧的驱使下去“外面”寻求安全感，比如“抓住”一个人，或是不停地积累物质财富。但事后还是发现没有安全感，于是再在恐惧的驱使下继续去“改造”外在，获得短暂的“安全感”后，又感到不安全，如此循环往复，就像掉入一个跳不出的怪圈。

从“外面”得到什么，源于自己“带进去”的是什么。恐惧只能产生更多的恐惧。带着恐惧去建立情感关系，原本就缺乏安全感的心理基础，迟早会影响情感关系的品质和走向；带着恐惧去积累财富，得到了也害怕失去。

建立情感关系或是创造物质条件本身没有问题，但不必是基于恐惧。有一个误会需要澄清：恐惧不是生活的必需品！没有恐惧，生活照样可以进行；没有恐惧，可以建立更高品质的情感关系，没有恐惧，可以更轻松、更没有“负担”地赚钱。

建立持久安全感的前提是直面内心的恐惧，恐惧并不在外面。真正的安全感源于内心没有恐惧！