内心力量源于敢于面对自己的真相

人怎样才能使自己的内心、内在变得有力量？这是很多人都感兴趣的问题，包括很多修行多年的朋友，也会对自己为什么一直没有发生质的改变产生疑问。

其中的核心原因是：一直还在躲避面对自己最惨不忍睹的一面，不敢面对自己最真实的人生，还在搞空中楼阁式的外在包装，甚至把修行当成一种逃避，当成一种新的更加“高大上”、更具迷惑性的可以向世人炫耀的包装。

人在接纳自己最真实和最脆弱的一面时，内心会极度的沉静，原来的闹心和心累、耗能是因为自己一直在抗争，是在不接纳自己最真实的心理状态的情况下，逼自己坚强，逼自己奋斗。

而接纳本身就是最好的改变！只有先承认和接纳自己的恐惧、无助、无力、脆弱、无能、窝囊、悲惨的一面，自己最不愿面对和一直想要捂着、盖着的一面，人才会真正变得勇敢、真正有力量。力量源于敢于面对自己的真相。