穿越内心的恐惧
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强迫症的背后是恐惧

强迫倾向,再严重点儿的话叫强迫症,是一种相当困扰人生活的问题,如洗手停不下来,擦东西停不下来,没完没了地担心门没锁好,控制不住地反复检查,等等。

有些人被强迫症困扰长达十几年、二十几年,甚至是更长的时间,生命就在“强迫”和“反强迫”之中消耗殆尽。有很多人用尽各种办法去对付强迫症,但总是无法除根儿。

其实,强迫症的背后是恐惧。驱使人停不下来做某一件事的原动力是无意识的恐惧,比如,之所以洗手或是洗东西停不下来,是因为背后有一堆的恐惧:害怕不干净、害怕生病、害怕对自己身体不好等。

从表层上去处理问题永远没个完,用讲大道理或是在思想上去做工作,如告诉有强迫倾向的人,“你这样做是完全没必要的”,“这样做有多荒谬”等,更是软弱无力!因为人在有情绪或情绪上来的时候,是失控的!

解决问题的根本方法是从根源上做工作——斩草除根,而不是停留在外围和细枝末节上!解决强迫症的根本办法是要找到其背后的恐惧并清除。只有把强迫症背后的原动力——恐惧——卸掉,人才能不再被无意识的恐惧驱使着停不下来。