人为什么很难从容地活着？

人为什么很难从容地活着？最主要的原因是因为恐惧。每个人都被一股强迫性的对生存的恐惧强逼着，停不下来。如果我们突然停下手头的事，跳出来看一下的话，会发现生存的恐惧是那么的大！它让人只盯着眼前那屁大点儿的地方，对窗外的美景和蓝天熟视无睹，即使正是一年中最美的季节。

对生存的恐惧、对死亡的恐惧，甚至还有比对死亡更恐惧的恐惧——对个体湮灭感的恐惧，对个体失去经验、体验能力的恐惧。对死亡的恐惧只是一个幌子，只是一个表象的恐惧，更深层的恐惧是害怕失去“个体（感）”。

恐惧让人无法步履从容，就像在赶任务一样过每一天。白天折腾一天，晚上睡一觉，第二天继续折腾。人如果没有意识去清除恐惧的话，就像一个失去情感和生气/生机的机器人一样，只是在机械地、不走心地重复千篇一律的动作，好像被套进一个固定的模子里面出不来。

人们都知道，也曾体会过只有在那种从容的状态下，才能把事情做好。在没有时间的威逼感和任务的紧迫感的情况下，人可以在不慌不忙、不急不躁之中把事情做到最好。

要像艺术家或工匠一样，用心地雕琢一件非常精美的艺术品，而不是在情绪搅杂、在“强迫性冲动”的驱使下，匆匆忙忙地完成任务，这是两种完全不同的心态，带给人的感觉也迥然相异。

前者带给人的是内心深层的愉悦感和成就感，让人有更强劲的动力去做事；而后者带给人的是好不容易完成任务的感觉，而且很快又开始担心事情没做好。