中小学生防疫抗疫心理调适手册
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4 专家说疫情期间要正确洗手,怎样洗手才是正确的呢?

答:正确洗手的方法步骤如下:

第一步:双手手心相互搓洗(双手合十搓洗5下)。

第二步:双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗5下)。

第三步:手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗5下)。

第四步:指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗)。

第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同。

第六步:指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕转动搓洗,左右手相同。

日常生活中,当你在做以下事情时需要及时洗手:①咳嗽或打喷嚏后。②照护患者时。③制备食品之前、期间和之后。④吃饭前。⑤上厕所后。⑥手脏时。⑦接触过动物之后。