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鼻窦炎
鼻窦炎就是指鼻窦中的一个部分或者多个部分发炎了。鼻窦炎分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎，一般来说患慢性鼻窦炎的较多。长期感冒或者反复感冒是引起鼻窦炎的主要原因。猛烈擤鼻涕或者有异物、污水进入鼻腔也会引起鼻窦炎。鼻窦炎中的脓液若进入喉咙可向肺部运动，引起肺炎。
如果是急性鼻窦炎，患者的头痛和鼻子痛都比较剧烈；如果是慢性鼻窦炎，头痛一般表现为钝痛，不太剧烈。
饮食宜忌
● 多吃新鲜水果和蔬菜
● 多吃含锌的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等
● 多吃谷类和豆类食物，如燕麦、豆浆、豆奶和豆腐等
● 少吃辛辣刺激的食物
● 少吃含食品添加剂比较多的食物，如膨化食品、方便食品、腌制食品等
● 少吃油腻的食物和甜食
生活注意事项
● 改变不良的擤鼻子习惯，减少对鼻子黏膜的伤害
● 鼻腔有疾病时需要及时治疗，延误治疗容易导致鼻窦炎
● 尽量少用血管收缩剂之类的药物刺激鼻黏膜
● 通过蒸汽吸入等方法，保持鼻腔内清洁和湿润
● 不随意用手挖鼻孔
鼻窦炎患者的自我检测
□鼻腔分泌物增多，自己能感觉到有股恶臭
□出现痰多的情况
□ 经常性出现一侧或两侧鼻孔堵塞，特别是早晨起床时更严重
□经常出现头痛和局部神经疼痛
□嗅觉减退
如果出现上述症状，需要去医院确诊是否为鼻窦炎。
治疗建议
患了鼻窦炎，必须看医生进行专业治疗，在医生的指导下服用抗生素或消炎药，同时配合局部清洗。局部清洗前需要用针扎破鼻窦抽出脓液，然后用药物清洗，之后服用抗生素或消炎药。如果长期治疗无效，则需要考虑做手术。另外，如果同时患有慢性扁桃体炎或者甲状腺功能减弱的疾病，必须先治疗这些疾病，再治疗鼻窦炎。