0-3岁宝宝辅食添加全攻略(合集)
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辅食添加原则

这个时期,辅食添加可以代替一顿奶,8个月时上下午各代替一顿奶。辅食质地应该从刚开始的泥糊状,逐渐过渡到9月龄时带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末、碎菜等。对这个年龄段的宝宝,除继续让他熟悉各种食物的新味道和感觉外,还应该配合宝宝的进食技巧和肠胃功能的发育,调整食物状态,同时锻炼宝宝的咀嚼能力。

处理方法

1.制成菜粥。菜粥是非常好的食物。菜粥中的米和蔬菜都会煮得较烂,而且又能与蛋白质食物一同烹调,所以是一种既营养充分又便于这个阶段宝宝食用的食物。

2.采用炖锅、搅拌机、榨汁机、研磨器等将食材制成汁或制成软烂、顺滑的状态,将熟透的食物进行处理。

3. 9个月内也可以采用市售的婴儿专用泥糊状食品,真空包装,不含防腐剂和色素。