懒人快手菜
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

真真正正国民菜 糖醋排骨

烹饪时间 60min 难易程度 高级

材料

排骨 500克

生菜 100克

调料

植物油 100毫升

盐 1茶匙

冰糖 20克

醋 1汤匙

白酒 1汤匙

红烧酱油 1汤匙

八角 3个

熟白芝麻 20克

姜 2块

料酒 1汤匙

营养贴士

很多北方人吃不习惯江浙口味的菜,觉得不是甜腻就是清淡,但这道糖醋排骨倒是例外,味道酸甜香嫩,吃起来让人食欲大开,搭配生菜食用,甜而不腻,比较适合那些不喜欢油腻但又需要补钙的人。小孩子也可以多吃,这道菜的口味一定会极受他们喜欢,常吃还能强身健体,有助于长个儿。

烹饪秘笈

排骨建议选小肋排,口感最为鲜嫩。生的白芝麻一定要用文火炒一下,炒至能闻到香味即可。

做法

1.将排骨洗净,姜切片,生菜洗净沥干备用。

2.在锅中加入排骨和冷水,大火烧开。

3.水开后继续煮3分钟,关火,将排骨捞出洗净。

4.将排骨放入高压锅中,加入料酒、部分姜片和适量水。

5.大火将水烧开后调小火,焖15分钟即可关火。

6.将煮好的排骨捞出,沥水。

7.坐锅,开大火放油,油热后加冰糖炒糖色。

8.将排骨、姜片、盐、八角、醋、白酒、红烧酱油放入,继续翻炒。

9.待排骨均匀上色后撒上熟的白芝麻,盛入铺了生菜的盘中可。

特色

中国各大菜系中都有这道国民菜,口味不尽相同,但基本是香甜脆口的,可用来开胃。其肉质鲜嫩,色泽红亮,是典型的糖醋味型菜。