5．在家无法进行户外活动，怎么办？

疫情防控的需要让我们无法外出活动，这对于喜爱户外活动的孩子来说是一个极大的困难和挑战。家长和老师们该如何应对这一挑战呢？

导引

给家长的建议：

（1）家长要引导孩子正确认识并遵守居家隔离的要求。千万不能私自违反要求带孩子出门活动。

（2）创设家庭集体活动。

家长可以和孩子一起寻找或自行设计一些适合家人一起参与的活动方式，比如搭建模型、拼图等智力游戏或者桌面乒乓球、健身操、自制健身器材进行健身等运动型游戏。为增加趣味性，还可以自行设置游戏规则以及相应的奖惩措施。

（3）引导孩子主动参与家务劳动。

居家期间可以让孩子做一些力所能及的家务劳动，这不仅有助于孩子养成良好的生活习惯，还能释放他们因无法进行户外活动而无处释放的精力。

（4）引导孩子通过观看自然纪录片的方式获得户外活动需要的替代满足，这一方式还能帮助其学习相关的自然科学知识。

给教师的建议：

（1）引导学生正确认识并自觉遵守居家隔离的要求。

教师可以用通俗易懂的语言，通过对疫情和当前疫情防控形势的介绍，争取学生的理解，自觉做好居家隔离和防护。

（2）组织各式集体活动。

可以通过网络方式组织学生的集体活动，缓解学生的烦躁情绪。如可以通过线上班会的形式对学生进行引导，缓解消极情绪；可以通过在线的方式组织诸如“爱国歌曲大赛”等形式多样的集体活动，满足学生的活动需要。

（3）引导学生回忆过去，展望未来。

可通过写日志、作文或者班会的形式，帮助学生回忆过去愉快活动的场景，并畅想疫情结束后的希望和期待的活动等。