农村老人健康自助
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12.“回味早餐”吃不得

“回味早餐”就是将隔夜的饭菜加热后当早餐食用,这种习惯在农村很普遍,它方便、快捷、不浪费,但隔夜的蔬菜不卫生,会引起食物中毒,也可能会产生致癌物质(亚硝酸盐),长期食用肠道疾病的发生率会有所增加。