田大爷给他的老友老王打了一个电话，询问：尿黄是怎么回事，从尿的颜色可以看出什么疾病吗？老王干了几十年个体门诊，做了耐心的解释。

常人的尿色呈淡黄色。天冷时多清澈，天热时多黄色，这与出汗和饮水多少有关，但也可以随着饮食而变化。如摄入偏酸性饮食时，尿色则深；如饮食偏碱，其尿色则淡。有时口服几片维生素B ₂，尿色也会呈现深黄色。但这些尿色变化是极为短暂的，很快就能自行恢复。

黄褐色尿应区分是胆红素尿还是尿胆原尿。胆红素尿，常因肝内或肝外的胆道被炎症、肿瘤、结石堵塞，引起胆道压力增高、胆小管破裂、胆汁外溢，致使胆红素钠进入体循环。当胆红素钠超过一定量时，则发生胆红素尿。尿胆原尿，常因肝脏损伤，引起肠内吸收尿胆原增加，进入小便，则发生尿胆原尿，或者是溶血性贫血患者，因大量红血球被破坏后，使大量尿胆原经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆原变成胆红素，也会发生尿胆原尿。

肝炎会导致尿色发黄，但是并不是说尿色发黄就是得了肝炎。首先要考虑是不是饮水量不够、出汗太多、有没有吃药等，如果只是一两次尿黄，自己又没有什么不舒服，可以不用担心。如果尿色一直都很黄，自己觉得疲乏无力、食欲不振等，就需要及时到医院检查了。

田大爷一想，倒是没有什么不舒服的地方，还是再等等看看，不行就去医院查查。

又过了两天，田大爷感到腹部略微不适。这次老王不敢评论了，他建议田大爷最好去医院检查。