安全感从哪里来

每个人都有擅长的领域，

并且在这些领域中安全感爆棚，

在生活里扩大这样的领域，

带上满满的安全感，自如行走好了。

13年前，我大学刚毕业，是一名初出茅庐的培训师，因为上司生病而临时代替他参加一堂原本不是我的级别所能参与的培训课。这堂针对企业管理培训师的高大上的课程，随处可见500强资深培训师。在他们身边，我像一只闯进孔雀团队的小笨鸭子，极力想take it easy（放轻松），心里却明白：自己实在没啥easy可以take。

生手装×是件特别可笑的事。因为确实没有底气，只好讳莫如深地微笑；由于真的讲不出有营养的内容，只有低调而不奢华地沉默。

初入职场，我便深刻体验了什么叫不安全感。

新加坡讲师非常善于调动课堂气氛，快下课时抛出一个题目：“如果被学员问到怎么想都答不出来的问题，大家怎样处理？”

答案五花八门，这样的小Case显然难不倒经验老到的培训师们，但是我这只菜鸟却是一手心的汗，心如鹿撞，生怕他转到我身边拍我肩膀让我回答。

这个好人一定看出了我的紧张，他没有点名让我答题，而是看着我的眼睛大声说：“Helen，你觉得这样回答怎么样？我们热情地对提问者说：你的问题太棒了！这也是这门课程中必须掌握的核心，所以我非常希望听到大家的意见。哦，A，请你说一下你的看法。嗯，非常棒！B，你怎么看？好极了！还有你，C，你总是有独特的见解。非常完美！好的，实际上，大家都已经深刻了解了这个问题，把所有的答案汇总起来，就是完美解答！”

全场哄堂大笑。

对于这种善于把球踢回去的善意而幽默的老江湖，真是什么问题都难不倒。

下课后，他特意走到我身边微笑着低声说：“Helen，你还是一个小郎中，当你成为一名专业上的老中医之后，就不会害怕任何问题了。”

从那时开始，我明白，人类的一切不安全感统统来自不自信，来自对未知不可控的惧怕，来自对能力与愿望不匹配的担心。尤其女人，“没有安全感”几乎是一句口头禅。

我们看到并且接触过很多类似的女子：她们在职业上没有安全感，不愿挑战任何有难度的工作，而实际上，几乎所有轻而易举就能完成的任务都是简单重复性的劳动；她们在生活里没有安全感，吃着今天的提拉米苏担心10年后有没有红茶，为没有发生的事情担惊受怕，却不去努力让今天过得更好；她们在爱情中没有安全感，找个帅哥怕被劈腿，找个暖男怕对方不上进，找个成功人士怕过不到头，找个各方面都寻常的普通人，又觉得自己一辈子太亏；她们在婚姻里没有安全感，防白发防长胖防皱纹防小三，生怕一不留神，老公就成了前夫；她们对子女没有安全感，忧虑考不上重点高中连带着上不成理想大学，出国怕学坏，国内待着怕教育体制耽误孩子……

我们身边随处可见这样焦虑的女子，不受年龄限制，从20岁到60岁都有，像触角灵敏的昆虫，睁大眼睛警惕地打量着世界，精神紧绷却故作强大，其实心虚得很。

她们，包括曾经的我自己，都用过一种比较错误的方式寻求庇护——向别人——父母、男人、朋友、子女等等一切外力，索取让自己内心平静踏实的力量。可是安全感不是收税，无论向哪个人征收，结果大多是陷入深深的失望。

安全感，实际上是一种“内因”，是一个人对生活的综合掌控能力，无论精神还是物质，当他感到在职业、婚姻、家庭、友情这些方面一切皆能自如应对的时候，便进入了舒展而放心的状态，这种状态就是安全感。

在安全感的内因作用下，一个女人即便遇到生活中突如其来的变化，也能够活得相对主动，调动拥有的资源应对变更，并且鼓励自己不要那么无助，积攒起信心向前看。或许，她对未来也会担心，但是绝对不会灰心，甚至悲伤和自怨的时间都比别人要少得多。

一个能够给予自己安全感的女人，心绪稳定，内心坚定，不会被别人的情绪干扰，她的温和、善意、笃定与靠谱，源源不断地为周边人输送着安全感。

此时，她真的像那位新加坡讲师所描述的那样，从一个原本稚嫩的小郎中，在生活的望、闻、问、切中，诊治了海量病人，积累了丰富经验，最终成长为人生的老中医。面对再严重的病症，也有应对之策；即便无力回天，也能微笑向暖，安之若素。

如此，内心自然安全了。

顺便说一下，13年前培训课的最后一个环节是团队合作小练习，资深的培训师们分成若干小组，充分利用手头资源，不发任何道具扮演东方不败，评分最高的小组获胜。

这可是我的强项，我心里狂喜，拿出大学演话剧的劲头，在小组里征集各色用得上的道具，Cosplayer一样给自己涂大红唇，画入鬓的剑眉，提亮鼻梁和颧骨，描眼尾上翘拉长的眼线，穿着自带的黑色旗袍，组员赞助的黑色长款丝巾披在身上好似拖地披风，我信心满满缓缓上台，对台下观众跷起兰花指猛转身亮相。

新加坡讲师眼神一亮，然后笑歪了，竖起大拇指，使劲鼓掌。

结果像一场奖励，培训结束后，他额外给我发了一个“优秀表现奖”。

我把奖状带回去挂在办公桌上，上司很骄傲，觉得没有看错人，可直到现在，他都不知道那张奖状是因为扮演东方不败得来的。

每个人都有擅长的领域，并且在这些领域中安全感爆棚，在生活里扩大这样的领域，带上满满的安全感，自如行走好了。