原来，气质是这么回事

我们可以从哪些角度来了解孩子的天生气质呢？

托马斯与却斯两位学者经过长期的研究，提供了九个不同的方向作为我们思考的基础。本书会依照这九个向度分别加以说明。

活动量：进行睡觉、游戏、做功课、吃饭、穿衣、洗澡等日常活动时，身体活动量的高低。活动量大的孩子整天动个不停，无法安静坐在椅子上，常爬上爬下、动来动去或东摸西摸。

规律性：孩子日常生活作息的规律性。例如，睡觉、起床、吃饭（包括食量）及睡眠的时间，是否大致上是可预测的。

趋避性：孩子在面对新鲜的人事物时，第一个反应是接受还是拒绝。例如在面对新的食物、环境或陌生人时，是大胆地主动靠近或是害羞地犹豫退缩。

适应度：孩子在面对转变时的适应状况。对于不是他所预期的转变，能够快速调整自己的期待，还是需要时间适应和调整。

反应强度：不论是说话、哭闹的声音，或是表现快乐或烦躁的情绪时，反应是强烈的还是温和的。

情绪本质：孩子在日常生活中较常表现出友善、愉快的情绪，还是不友善、不愉快的情绪。

坚持度：孩子的活动（如阅读、做功课、练习乐器或运动技巧等）不会因任何困难阻挠或干扰而中断的程度。也就是说，遇到困难和问题时，仍持续尝试去解决，继续维持活动的方向，不轻易放弃。

注意力分散度：孩子是否很容易被周围环境的刺激干扰而改变他的活动目标；或者对周围的景象、声音、光线、人等刺激视若无睹，非常专注在自己的活动上。

反应阈：外界的物理刺激，如噪音、灯光或气味等刺激的强度有多强，才能让孩子觉察到并做出反应。反应阈高的孩子需要很大的刺激量才会有所反应，反应阈低的孩子则相当敏感。

气质的类型

研究发现，在婴幼儿时期，孩子的规律性、趋避性、适应度、反应强度和情绪本质等五项特质，比较容易影响亲子关系的建立、照看者主观感受到的教养难易度、社会化的过程及行为问题的产生。所以根据这五项气质向度，依照养育的难易程度把孩子分为三种类型：性情儿、慢吞吞型及安乐型。

性情儿：这类孩子从小就让照顾他的人比较费心。幼儿的气质特性为活动量高、规律性低，对新鲜的人事物或情境所表现的反应是退缩逃避，他们的适应度低、反应强度激烈、情绪本质负向或坚持度高等。这类孩子很有自己的个性，和父母之间比较不容易建立亲密的依附关系。

慢吞吞型：这类孩子的气质特征是，对新鲜的人事物或情境所表现的初次反应绝大部分都是逃避退缩，需要长时间才能适应新的环境；对刺激的反应强度相当微弱，活动量及坚持度也不高。这类孩子对于喜怒哀乐以及需求意见的表达都很不明显，也无法持续。照看者如果不注意，很容易忽略孩子传达的信息。

安乐型：这类孩子所表现出来的特征是规律性高，对环境改变的适应度高，反应强度适中，情绪本质大部分属于愉悦、友善等正向情绪，对新情境会主动接近。父母在教养孩子的过程中，大部分的感觉都是轻松愉悦的。.

如果你的孩子在气质上属于好教养的孩子，那是很幸运的事。在养育孩子的过程中，你一定常常能享受亲子之间的亲密与幸福感。但是做父母的要提醒自己，不要因为孩子的特质比较顺从，而不自觉地将自己的意志强加在孩子身上。有句话说：“乖孩子的伤最重。”有些安乐型的孩子为了得到父母的赞许，会在不知不觉中扭曲自己，给自己很大的压力。相反的，孩子如果是性情儿，父母很容易在教养上有挫折感，这时候更需要拓展自己的观念和想法，学会接纳和欣赏孩子，并学习更多方法和技巧来面对这个挑战。