第129章 ，

“闭目，凝神，吸气，吐息......”

“切勿分神。”

“引导体内气流循环七七四十九周即可。”

沈舒姝闭着眼，盘腿席地而坐，酆御坐在她的对面，眸色沉沉的紧盯着她的脸色，平放在膝盖的双...