45.痛风患者应如何选择鞋袜？

为痛风患者选择一双舒适而且实用的鞋袜十分重要，痛风关节炎急性期病变处疼痛剧烈，足部第一跖趾关节多为好发部位，关节的红、肿、热、痛症状明显，患者不但行走困难，连穿鞋都成为困难的事情。因此，痛风患者应当选择棉质的袜子，质地稍微厚一些，比较柔软，吸汗性能好，借以增加袜子对足部的保护功能，防止袜子和鞋子对足部产生较多的摩擦，加重疼痛甚至造成局部损伤。袜口要宽松一些，过紧的袜口不利于足部的血液循环，可以加重患处的水肿。在穿鞋方面，以轻便、柔软、保暖、透气、舒适的鞋子为佳，如果是反复发作或者慢性痛风性关节炎，局部痛风石形成或者关节畸形，应该选择偏大一号的鞋，不能穿着鞋跟过高的鞋款，那样会增加前掌跖骨的受力；鞋的头型应该宽大一些，方形鞋头比较好，尖头鞋型对足部有束缚作用，压迫、摩擦足部第一跖趾部位，不利于足部的健康。保持鞋子的清洁卫生很重要，建议经常清理、更换鞋子，这样可以预防足部皮肤的破溃感染。另外，一定注意鞋子要跟脚、方便穿脱、防滑、安全性能好，不建议穿着家居鞋，由于鞋型过于宽大，质地过于松软，这种鞋型不跟脚，夸张的卡通造型使得鞋型不符合人体步距规律，被绊倒、摔伤的机会增加。尽量在下午或黄昏时间购置新鞋，初次试穿时不应超过半小时，如果没有挤压或摩擦才可逐渐增加穿用时间。