第4章 积极心态有利于建立自信
走自己的路
成功者从不模仿别人，也不为大多数人的意见所左右，他们自己进行思考和创造。
成功者从不模仿别人，也不为大多数人的意见所左右，他们自己进行思考和创造。他们常常自己制定计划并付诸实施。大多数人都只是人口统计中的普通样本而已，是他们组成了芸芸众生，而卓尔不群又能完全自立的人，实在少得可怜。
你看到的每个人几乎都依赖于某些东西或某个人，有些人靠金钱，有些人靠朋友，有些人靠衣装，有些人靠门第，有些人靠社会地位。但是，我们很少见到一个能完全靠自己的双脚堂堂正正地立身于社会的人——他靠自己的美德而生活，完全自立，果敢有为。当我们成人以后，就不能再原谅那些让我们依靠的人了，因为我们知道我们与生俱来的权利就这样被他们剥夺了。当爸爸教小家伙怎样去做一件事时，小家伙总是很不以为然。但是，如果是他亲自做成了这件事，就会欣喜若狂。这种征服的新感觉是一种新增的能力，会助长一个人的自信和自尊。
大学教育并不能提高一个人的实践能力，它只是给人提供了一些工具和环境。只有通过实践，你才能学会熟练地使用它们。是“艰难困苦”这所学校磨炼了人的意志，使人奠定了成功的资本。
享利·比奇讲了他小时候学习自立的故事：
“我被叫到黑板前，心里惴惴不安，抱怨个没完。‘这一课必须得学。’我的老师声音平静却相当有力。他从来不认可任何解释和借口。他总是说：‘我要的是那个答案，我不想听到你没能回答那个问题的任何理由。
“‘我学习了两个小时。’
“‘那没有任何意义。我要的是你背下这一课。你可以不必去学，或者学上10个小时，随你的便。但我要的是你背下这一课。’
“这对一个嫩小子来讲太难了，但我从中获得了益处。不到一个月的时间，我就获得了巨大的勇气和独立思考的能力，我不再害怕背课文了。
“一天，他那冷漠平静的声音在大庭广众之下又落在了我头上：‘不对！’我犹豫了一下，于是从头开始背，当我又背到相同的地方时，又是一声斩钉截铁的‘不对！’阻断了我的背书进程。
“‘下一个！’
“我坐了下来，觉得莫名其妙。
“那个同学也被‘不对！’声打断了，但他继续往下背，直到背完为止。当他坐下时，得到的评语是‘非常好’。
“‘为什么？’我埋怨道，‘我背得和他一样，你却说“不对”！’
“‘你为什么不说“对”并且坚持往下背呢？仅仅了解课文还不够，你必须深信你了解它。除非你胸有成竹，否则你什么都没学到。如果全世界都说“不”，你要做的就是说“是”，并证明给人看。’”
一个老师给学生的最好教益就是训练他依靠自己、信赖自己的能力。如果一个人年轻时不学会自立，他就会成为一个弱者，一个失败者。
锋利的斧刃来自炉火
有许多人一生的伟大，来自他们所经历的困苦。
斯巴昆说：“有许多人一生的伟大，来自他们所经历的困苦。”精良的斧头、锋利的斧刃是从炉火的锻炼中得来的。很多人具备“大有作为”的才质，但由于一生中没有同“逆境”搏斗的机会，没有经受“困难”的充分磨炼，以刺激其内在的潜能，而终生埋没无闻。
逆境不是我们的仇敌，而是我们的恩人，它可以锻炼我们“克服逆境”的种种能力。森林中的大树，不同暴风猛雨搏击过千百回，树干不会长得十分结实；人不遭遇种种逆境，他的人格、本领，也不会长得结实。一切的磨难、忧苦与悲哀，都是足以助长我们、锻炼我们的。
在格里米战役的一次战事中，一颗炮弹把战区中的一座美丽的花园炸毁了。但在那为炮火所炸开的泥缝中，却有一道泉水在喷射。从此以后，这儿就有了一个永久不息的喷泉。
逆境与忧苦，能将我们的心灵炸破。在那炸开的裂缝中，会有丰盛的经验、新鲜的欢愉不息地喷射出来！有许多人不到穷途潦倒之时，不会发现他自己的力量。灾祸的折磨，会帮助我们发现“自己”。困苦和逆境，能帮我们把生命炼成“美好”的铁锤与斧头。唯有逆境、困难，才能使一个人变得坚强，变得伟大。
那些大无畏的人，愈为环境所迫，愈加奋勇。他们不战栗，不逡巡，胸膛直挺，意志坚定，敢于对付任何困难，轻视任何厄运，嘲笑任何逆境。忧患、困苦不足以损他毫厘，反而能磨炼他的意志、力量与品格，使他成为了不起的人物。这才是世间最可敬佩、最可艳羡的一种人物。
被人誉为“乐圣”的德国作曲家贝多芬，一生遭到数不清的磨难困苦，贫穷几乎逼得他行乞，耳聋几乎毁掉了他的事业。贝多芬并未一蹶不振，而是勇敢地向“命运”发起挑战！贝多芬在两耳失聪、生活最困顿的时候，写出了他最伟大的乐曲。正如他在给一位公爵的信中所说：“公爵，你之所以成为公爵，只是由于偶然的出身，而我成为贝多芬，则是靠我自己。”
拥有好心情
清醒地认识到苦恼无用，与其苦恼，不如奋斗崛起！
有句谚语说得挺棒：只要你有好心情，就不怕没有爱情！
为什么？因为爱情其实也是一种心情，其中的甜美就理应纳入“好心情”系列！
好心情的外延远远大于爱情。既然如此，一个人拥有了好心情时，就的确不必因为没有爱情而长吁短叹。
摆脱苦恼有三种方式：转移、排遣与升华。所谓转移，就是努力培养新的兴趣，用新的兴趣取代原来的那份烦恼；所谓排遣，就是把心中的烦恼一股脑儿地倾吐出来，绝不憋在心里；所谓升华，就是清醒地认识到苦恼无用，与其苦恼，不如奋斗崛起！
是的，苦恼并不可怕！可怕的是面对苦恼却一筹莫展！
努力拥有好心情吧！
别被苦恼击倒，稳当当地站定：任北风扑面，任冷雨洗窗！
风雨过后，必有彩虹！
从灿烂的彩虹走过去，你就能直上蓝天！
用乐观的态度面对失败
通向成功的路是把你失败的次数增加一倍。
我们必须学会正确面对失败。人生之路，一帆风顺者少，曲折坎坷者多。成功是由无数次失败构成的，正如美国通用电气公司创始人沃特所说：“通向成功的路是把你失败的次数增加一倍。”但失败对人毕竟是一种“负性刺激”，总会使人产生不愉快、沮丧、自卑等情绪。那么，如何面对这些情绪，如何自我解脱，就成为能否战胜自卑、走向自信的关键。
面对挫折和失败，唯有保持乐观积极的心态才是正确的选择。其一，做到坚忍不拔，不因挫折而放弃追求；其二，注意调整、降低原先脱离实际的“目标”，及时改变策略；其三，用“局部成功”来激励自己；其四，采用自我心理调适法，提高心理承受能力。
要使自己不成为“经常的失败者”，就要善于挖掘、利用自身的“资源”。虽然有时个体不能改变“环境”的“安排”，但谁也无法剥夺我们作为“自我主人”的权力。应该说当今社会已大大增加了这方面的机遇，只要敢于尝试，勇于拼搏，我们就一定会有所作为的。屈原被放逐却创作了《离骚》，司马迁受宫刑却写成了《史记》，就是因为他们无论什么时候都不气馁、不自卑，都有坚忍不拔的意志！有了这一点，就会挣脱困境的束缚，走向人生的辉煌。
此外，作为一个现代人，应具有迎接失败的心理准备。世界充满了成功的机遇，也充满了失败的可能。所以要不断提高自己应对挫折与干扰的能力，调整自己，增强社会适应力，坚信失败乃成功之母。若每次失败之后都有所“领悟”，把每一次失败当作成功的前奏，那么就能化消极为积极，变自卑为自信。
笑看天下几多愁
只有你将生活中的挫折视为游戏，才会从中体味到积极人生的快乐……
人生欢喜多少事，笑看天下几多愁。
我们从小就在做游戏。游戏的本身，就是在不断地战胜挫折与失败中获取刺激与欢乐的过程。假如没有挫折与失败，再好的游戏也会索然无味。人生就如一场游戏，但我们作为其中的玩家，真能在现实中拥有游戏的心态吗？人们玩游戏时的心态是寻找娱乐，是带着挑战的心情去面对游戏中的困难与挫折的。也许你面对强大的对手，不断地受伤受挫，但越是如此，你就应该越发兴头十足。试想，倘若人们在生活中，也拥有这么一种积极向上的游戏心态，那么失败与挫折也就不会显得那般沉重和生活压抑了。既然如此，我们为何不能将挫折变成一种游戏，使痛苦沮丧的心态变得超然快活起来呢？其实游戏和生活并无差别，只是人们在游戏中身心放松，而在生活中过于紧张罢了。在游戏中你可以体味面对和战胜挫折的欢乐，同样，只有你将生活中的挫折视为游戏，才会从中体味积极人生的快乐……
下面这幅童真的画面，不知会令你想到了什么呢？
一个春光明媚的日子，在阳光灿烂的公园里，许多小孩正在快乐地游戏。一个小女孩不知绊到了什么东西，突然摔倒了，并开始哭泣。这时，旁边有一位小男孩立即跑过来，别人都以为这个小男孩会伸手把摔倒的小女孩拉起来或鼓励她站起来。出乎意料的是，这个小男孩竟在哭泣着的小女孩身边故意也摔了一跤，同时一边看着小女孩一边笑个不停。泪流满面的小女孩看到这幅情景，觉得也十分可笑，于是破涕为笑，两人滚在一起乐得不可开交。
真诚的魅力
总有一些人感到喜欢别人比较难，但是只要我们学着真诚地喜爱别人，对别人产生好感，一切就会越来越容易。
要使他人喜欢自己，首先你要喜欢他人。这种喜欢必须是真诚的、发自内心的，绝不能有任何虚伪。
要做到这一点并非易事。总有一些人感到喜欢别人比较难，但是只要我们学着真诚地喜爱别人，对别人产生好感，一切就会越来越容易。仅仅嘴上说着“我喜欢别人”是没用的。“喜欢别人”是一种生活方式，也是一种思维模式。能够做到无条件地喜欢别人，便是一种积极的心态。我们在日常生活中应以这种积极的心态而非消极的心态对待别人。
一个人如果只关心自己，他就是一个自私的人，一个不被人喜欢的人。要成为受人尊敬的人，必须要将注意力从自己身上转移到别人身上。哲学家威廉·詹姆斯说：“人性中最强烈的欲望便是希望得到他人的敬慕。”这句话对于“别人”也同样适用，他人希望得到你的敬慕。如果你过度地考虑自己，就没有精力和时间去关心和照顾别人。别人得不到你的关心，自然也不会去关心你。
要真正地去关心别人、爱护别人，激励他们展现自己最好的一面。正如不求报酬做善事但最终一定会有所回报一样，你若真诚待人，别人也会接近你、关心你、爱你。
如果要帮助你的朋友，你必须透过表面现象，看清他的真实想法，帮助他达到他内心中所期望的境界，这样你就可以赢得他的尊敬和信赖。如果你能对一个处于逆境的人表现出理解和关心，不仅是你帮助的人，其他人同样会对你非常敬重。
一个人的思想是由行动和语言来表现的，而行动有时比语言更直接。大多数人只关心他人的话语，而没注意到行动也是一种语言，从而使自己与他人之间的沟通受到阻碍。
有许多人不知道如何倾听别人的谈话。善于倾听是受人喜欢的秘诀之一。当别人有事来找我们时，我们常常说得太多，总是提出太多的建议，其实大多数时候我们最需要的是沉默、耐心、宽容和爱护。受人尊敬和欢迎的人拥有一种特质，即懂得如何使别人接受自己。谁能做到这一点，谁就能获得别人的喜爱。而过分以自己为中心的人往往不快乐。
有一位著名的演说家，他身高1.68米，和一般男士比身材稍微矮了一点。周围的人并不以此为然，而他自己却非常在意。由于总是顾虑自己比别人矮，他从不与别人一起照相，也不参与社会活动。他变得愈来愈孤僻、孤独。一次，他在一本书里读到了一个艺术家的故事。这个艺术家个性刚毅，常给那些有心理障碍或面临困难的人出主意。这位艺术家认为要坚信这一原则：想象自己是伟人，祈祷自己是伟人，相信自己是伟人，做事像伟人，那你便会成为一个伟人。
这个故事感动了这个演说家，他开始用一种正确的心态接受自己，不再过分在意自己的身高。后来他认为：“一个人不要太在意自己的身高，身材高矮并不重要，是否有智慧和勇气才是最重要的。”那时别人都高于他，看他时都低着头；但现在，即使是身材高大的人，也不得不从内心里尊敬他。他的成功秘诀是学会了接受自己，也接受了自己的身高，并在这一过程中发现自己是一个真正的男人。
如果你经常关心别人，并认为他们很重要，这无疑会增加你获得成功和幸福的几率，别人会因此而喜欢你。你必须向他们提供一些建设性的帮助，同时要具备与人沟通的技巧。知道如何帮助别人是一门艺术，一个人若能掌握这门艺术，他肯定能获得别人的喜爱与尊重。