![关永年太极内功养生拳](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/78/27267078/b_27267078.jpg)
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40.进步搬拦捶②
接前式不停,右拳自下向前,经左拳背弧形向上发出,右足于右手打出时跟步,离左足半步,与前拳合劲落地“振跺”,右足发声时明刚暗柔,而所发之拳含抖弹劲;左拳下扣沿弧线回收至胸前;左足跟随前“振跺”之势稍离地。目视右拳(图40)。
要点:含胸松肩,腰身手足动作一致。前拳击捶时,正身正胯,用脊骨力,勿探身前倾。
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图40
接前式不停,右拳自下向前,经左拳背弧形向上发出,右足于右手打出时跟步,离左足半步,与前拳合劲落地“振跺”,右足发声时明刚暗柔,而所发之拳含抖弹劲;左拳下扣沿弧线回收至胸前;左足跟随前“振跺”之势稍离地。目视右拳(图40)。
要点:含胸松肩,腰身手足动作一致。前拳击捶时,正身正胯,用脊骨力,勿探身前倾。
图40