预　防

（1）平时注意个人卫生，保持外阴部清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每日清洗外阴、更换内裤。

（2）穿着宽松、透气的全棉内裤，内裤须与其他衣物分开洗涤，洗后在太阳下暴晒，不宜阴干。勿穿塑身或紧身内衣裤，以免过紧内衣使阴道局部的温度及湿度增高，又闷又热的环境容易滋生真菌等病原菌。

（3）非经期勿用卫生护垫。

（4）不与他人共用毛巾、浴巾，提倡淋浴，避免盆浴。

（5）房事后及时清洗外阴，既能防止感染湿热之邪，又能防止分泌物刺激。清洗外阴时，应用温水自前向后洗，以免洗过肛周的污水倒流回阴部，从而使阴部受到感染。避免频繁使用清洁剂或洗剂冲洗外阴、阴道，以免破坏阴道的自身防御机制，引起菌群失调，导致邪毒入侵。

（6）饮食宜清淡，注意营养，多食用新鲜水果、蔬菜，尽量避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒。

（7）勿长期久坐，以免阴部透气不良，血液循环受阻，发生感染。

（8）当前社会生活节奏较快，女性要兼顾工作、家庭，所以更要稳定情绪，怡养性情，保持心情舒畅，及时缓解精神压力。

（9）加强体育锻炼，增强体质，提高机体免疫功能。

（10）积极治疗阴道炎、子宫颈炎、糖尿病、肠道蛲虫等疾病，以防止外阴感染，发生炎症。