第483章 外力，内力

对于普通体修修炼者来说，身体出现明显的酸软无力、麻木刺痛的情况时就代表达到了自己身体所能承受的极限。

再修炼下去就好伤及根本，一个不好就会让自己的修为止步不前，再严重点的可能会危及生命。

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