第三章 自我意识与调适

【案例3-1】

吴某，男，大二学生。吴某来自偏远的山区，父母都是农民，家境贫寒，中学时他刻苦努力，成绩拔尖，深受老师的器重和同学的喜爱。考上大学后，他对大学充满了憧憬和向往，以为自己只要努力，就可以闯出一番自己的天地，结果事与愿违。以前因为自己学习成绩好，老师和同学都很喜欢自己，自己也似乎忽视了家庭的贫困。但进入大学后，吴某把自己与周围众多来自城市的同学加以比较，发现自己在许多方面与他们差距悬殊。例如，城市的同学英语基础较好，而他的口语和听力很差，学习英语很吃力。城市的同学知识丰富、见多识广，甚至都到过不少国家，可以讲出许多国家的风土人情，而他对这些几乎一无所知。许多同学善于交际，与许多人都能交朋友，而他不善交际，与别人交往很少，感到很孤独。不少同学多才多艺，会弹琴、唱歌、画画等，而他除了学习没有一样兴趣爱好。最让他烦心的是，为了他上大学，家里负债累累，自己与同学们在经济上和生活消费上的差距就更加明显了。原以为到了大城市，会有很多机会，可以通过打工来补贴自己，但实际上很难。曾想了许多办法来提升自己的素质（比如参加社团、看书、看展览会、考证书等），但实施之后，往往都是半途而废，从而感到自己脱离不了贫穷，不可能光宗耀祖。因此，吴某认为自己永远无法与别人相比，在很多方面都对自己不满意，无论自己怎么努力也难以获得成功，他陷入了极度的自卑，心情也极度抑郁，做什么事情都提不起劲头，不仅不想念书，而且也不想与人交流，常常一个人独来独往。

在中学学习时，许多学生对自我的认识主要来源于考试成绩，像小吴一样，因为学习成绩优异而获得老师和同学的器重和好评，他们会很自信。但进入大学以后，对大学生的评价开始多元化，对自我的评价不仅仅来源于学习成绩，更多的来源于大学生的日常生活能力、人际交往能力、班级管理能力、为人处事能力等诸多方面，而一些大学生会像小吴一样，在上述能力中表现出各种各样的困难后，对自我产生“我不行”的片面认识，严重的自卑感导致他们处处采用逃避的方式，心理越来越封闭，从而影响了心理健康。因此，对大学生来说，学会全面而客观地认识自我和接纳自我非常重要，这是一个人成长成才和发展的必备条件。