第9章　情　绪

一、单项选择题

1．言语的情绪色彩有（　　）控制的。[西南大学2016研]

A．右半球

B．下丘脑

C．边缘系统

D．自主神经系统

【答案】C

【解析】边缘系统是在大脑内侧面最深处的边缘，包括扣带回、海马回、海马沟、附近的大脑皮层，以及丘脑、丘脑下部、中脑内侧被盖等，它参与调解本能和情感行为。A项，大脑右半球主要负责形象思维、发明创造、音乐、美术和空间的辨认。B项，下丘脑是调节交感神经和副交感神经的主要皮下中枢，对维持体内平衡，控制内分泌腺的活动有重要意义。D项，自主神经系统是外周传出神经系统的一部分，能调节内脏和血管平滑肌、心肌和腺体的活动。

2．小张开车行驶在马路上，突然从路边窜出一条狗，此时他顾不上多想，迅速转动方向盘并急刹车，刹车之后，他才感觉自己的心砰砰乱跳，呼吸急促，觉得害怕，能够较好地解释该现象的情绪理论是（　　）。[统考2015研]

A．詹姆斯—兰格理论

B．坎农—巴德学说

C．阿诺德的“评定—兴奋”学说

D．情绪的动机—分化理论

【答案】A

【解析】詹姆斯—兰格理论强调情绪的产生是植物性神经系统活动的产物，主张先有机体的生理变化，而后才有情绪。题干中小张感觉自己的心砰砰乱跳、呼吸急促之后才感觉害怕，表明先有身体的变化，后出现情绪。

3．强调“知识和经验是左右自己情绪体验与感受的主要因素”观点的情绪理论是（　  ）。[华东师范大学2011研]

A．坎农—巴德的情绪理论

B．詹姆斯—朗格理论

C．阿诺德—拉扎勒斯的认知-评价情绪理论

D．沙赫特—辛格的情绪三因素理论

【答案】C

【解析】几种理论区别如下：①坎农—巴德情绪理论强调中枢神经系统的丘脑在情绪中的作用，又称情绪的中枢理论；②詹姆斯—朗格情绪理论强调外周神经系统中的植物性神经系统在情绪产生中的作用，又称情绪的外周机制；③阿诺德的情绪理论强调情绪的来源是大脑皮层对刺激情境的评估，因此又称为情绪的评定—兴奋理论；④沙赫特的情绪理论认为，必要的生理唤醒与认知唤醒两个因素在情绪产生中的作用，又称为情绪的三因素理论。

4．从高级神经活动类型与气质的关系看，兴奋型相当于（　　）。[西南大学2011研]

A．胆汁质 

B．多血质 

C．黏液质 

D．抑郁质

【答案】A

【解析】巴甫洛夫（1927）用高级神经活动类型学说解释气质的生理基础。他依据神经过程的基本特性，即兴奋过程和抑制过程的强度、平衡性和灵活性，划分了四种类型。具体划分见下表。

高级神经活动类型与气质类型表

5．埃克曼和弗雷森（Ekman & Friesen，1975）有关表情的跨文化研究表明（　　）。[西南大学2011研]

A．面部表情通常是天生的 

B．面部表情通常是习得的

C．哭泣是习得的　 　 

D．手势是天生的

【答案】A

【解析】这是一个关于表情的研究，关于表情，达尔文曾给出面部表情是天生的结论，后来的跨文化实证研究也支持其观点。不同的面部表情是天生的、固有的，并且能为全人类所理解。识别他人情绪的能力对于种族的生存具有重要的意义。

6．下列选项中，不属于理智感的是（　　）。[统考2010研]

A．探求新事物的好奇心

B．百思不得其解时的困惑

C．对教师观点的质疑

D．欣赏自然景色时的心旷神怡

【答案】D

【解析】理智感是在智力活动过程中，在认识和评价事物时所产生的情感体验。欣赏自然景色时的心旷神怡属于美感。

7．强调丘脑在情绪中有重要作用的理论是（　  ）。[统考2008研]

A．詹姆斯—兰格情绪理论

B．坎农—巴德情绪理论

C．沙赫特的情绪理论

D．阿诺德的情绪理论

【答案】B

【解析】几种理论区别如下：①坎农—巴德情绪理论强调中枢神经系统的丘脑在情绪中的作用，又称情绪的中枢理论；②詹姆斯—兰格情绪理论强调外周神经系统中的植物性神经系统在情绪产生中的作用，又称情绪的外周机制；③沙赫特的情绪理论认为，必要的生理唤醒与认知唤醒两个因素在情绪产生中的作用，又称为情绪的二因素理论；④阿诺德的情绪理论强调情绪的来源是大脑皮层对刺激情境的评估，因此又称为情绪的评定—兴奋理论。

8．“狂喜时手舞足蹈，悲痛时嚎啕大哭”所体现的情绪状态是（　  ）。[统考2010研]

A．心境

B．激情

C．应激

D．热情

【答案】B

【解析】情绪状态是在某种事件或情境影响下，人在一定时间内产生的情绪体验。典型的情绪状态有心境、激情和应激。心境是一种较微弱、平静而持续的带有渲染作用的情绪状态。激情是一种强烈的、短暂的、爆发式的情绪状态，往往由与人关系重大的事件引起，一般表现为取得重大成功后的狂喜，惨遭失败后的绝望和沮丧等。应激是个体在生理或心理上受到威胁时出现的非特异性的身心紧张状态，表现在出乎意料的紧张状况下所引起的情绪体验。热情是情感状态，是个体对某人、某事、某物等肯定的、强烈的、稳固而又深厚的主观体验。“狂喜时手舞足蹈，悲痛时嚎啕大哭”所体现的情绪状态是激情。

9．当获悉中国取得2008年奥运会主办权时，人们欣喜若狂。此时的情绪状态是（　  ）。[统考2007研]

A．心境

B．激情

C．应激

D．热情

【答案】B

【解析】心境是一种较微弱、平静而持续的带有渲染作用的情绪状态。激情是一种强烈的、短暂的、爆发式的情绪状态，往往由与人关系重大的事件引起，一般表现为取得重大成功后的狂喜，惨遭失败后的绝望和沮丧等。应激是个体在生理或心理上受到威胁时出现的非特异性的身心紧张状态，表现在出乎意料的紧张状况下所引起的情绪体验。

10．一种“忧者见之则忧，喜者见之则喜”的情绪状态称为（　  ）。

A．挫折

B．应激

C．激情

D．心境

【答案】D

【解析】心境是一种较微弱、平静而持续的带有渲染作用的情绪状态。激情是一种强烈的、短暂的、爆发式的情绪状态，往往由与人关系重大的事件引起，一般表现为取得重大成功后的狂喜，惨遭失败后的绝望和沮丧等。应激是个体在生理或心理上受到威胁时出现的非特异性的身心紧张状态，表现在出乎意料的紧张状况下所引起的情绪体验。

11．“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了杜甫当时的（　  ）。

A．激情

B．心境

C．热情

D．应激

【答案】B

【解析】心境是一种较微弱、平静而持续的带有渲染作用的情绪状态。激情是一种强烈的、短暂的、爆发式的情绪状态，往往由与人关系重大的事件引起，一般表现为取得重大成功后的狂喜，惨遭失败后的绝望和沮丧等。应激是个体在生理或心理上受到威胁时出现的非特异性的身心紧张状态，表现在出乎意料的紧张状况下所引起的情绪体验。

12．普拉切克认为情绪的三个维度是（　  ）。[统考2007研]

A．愉快—不愉快、紧张—松弛、激动—平静

B．愉快—不愉快、注意—拒绝、激活水平

C．强度、相似性、两极性

D．愉快度、紧张度、确信度

【答案】C

【解析】根据普拉切克对情绪的分类，他以强度、相似性和两极性把情绪分为情绪二维模型。在锥体截面上的八个扇形分别代表八种基本情绪：狂喜、警惕、悲伤、惊奇、狂怒、恐惧、接受和憎恨。普拉切克认为情绪的强度、相似性和两极性的不同组合构成了人的各种各样的情绪体验。A项是由冯特提出的情绪三维理论中的三个维度。B项是由施洛斯伯格提出的三个维度。D项是由伊扎德提出的情绪四维度里面的三个，还有一个维度是激动度。

13．根据坎农—巴德情绪学说，情绪的中心位于（　  ）。

A．内脏

B．外周神经系统

C．杏仁核

D．丘脑

【答案】D

【解析】坎农—巴德情绪学说认为情绪的中枢不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑，并且强调大脑对丘脑抑制的解除，使植物性神经系统活跃起来，加强身体的生理反应，而产生情绪。

14．研究情绪动态发展变化过程中情绪与其他心理变量之间关系的常用方法是（　　）。[统考2007研]

A．形容词检表法

B．时间抽样法

C．情绪诱导法

D．刺激反应法

【答案】C

【解析】情绪的常用实验方法主要有两大类：刺激反应法和情绪诱导法。刺激反应法是通过外部的刺激与反应来推断个体的内部情绪，这种方法只能研究情绪本身，无法研究情绪变量与其他心理变量的关系。情绪诱导法是指为了探讨情绪和其他心理变量间的共变关系，研究者运用一些方法，来直接操纵情绪状态，然后记录或观察积极或消极情绪下，被试的各种心理、行为或生理指标的研究方法。

15．维持大脑皮层的兴奋水平、对情绪有唤醒作用的是（　  ）。

A．网状结构

B．边缘系统

C．丘脑

D．下丘脑

【答案】A

【解析】网状结构按功能可分成上行系统和下行系统两部分。上行网状结构也叫做上行激活系统，它控制着机体的觉醒或意识状态，对保持大脑皮层的兴奋性，维持注意状态有密切的关系。如果上行网状系统受到破坏，动物将陷入持续的昏迷状态，不能对刺激作出反应。

16．人们对科学研究进程中出现的新现象产生好奇感，这种情感属于（　　）。

A．道德感

B．美感

C．认识

D．理智感

【答案】D

【解析】道德感、理智感与美感的区别在于：①理智感是指在智力活动过程中，在认识和评价事物时所产生的情感体验。②道德感是指按照一定的道德评价标准对人的思想、意图和行为产生的主观体验。③美感是指根据一定的审美标准评价事物时产生的情感体验。

17．心理学家沙赫特做了一个著名的“情绪归因论”的实验，表明（　　）是情绪反应的主要因素。

A．刺激情境

B．生理变化

C．认知

D．丘脑

【答案】C

【解析】沙赫特的两因素情绪理论认为情绪的产生有两个因素是必不可少的。第一，个体必须体验到高度的生理唤醒，第二，个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。情绪唤醒模型的核心部分是认知。

18．“情绪的认识-评估说”强调大脑皮层对情景的认识和评估，反应序列是“情景-评估-情绪”，该情绪理论由提出（　　）。

A．詹姆斯

B．坎农

C．阿诺德

D．沙赫特

【答案】C

【解析】詹姆斯—兰格理论强调植物性神经系统在情绪中的作用。坎农—巴德学说强调被唤醒的丘脑过程是情绪产生的机制。沙赫特的两因素情绪理论认为情绪状态是由认知过程、生理状态和环境因素在大脑中整合的结果。

19．生理心理学家用“自我刺激法”证明了下丘脑和边缘系统中存在（　  ）。

A．快乐中枢

B．音乐中枢

C．悲哀中枢

D．记忆中枢

【答案】A

【解析】实验表明:下丘脑是情绪及动机性行为产生的重要脑结构。美国心理学家奥尔兹等用“自我刺激法”证明在下丘脑和边缘系统中存在一个“快乐中枢”。

20．强调情绪的产生都是由外界环境刺激、机体的生理变化和对外界环境刺激的认识过程等要素相互作用的结果的情绪理论是（　　）。

A．坎农—巴德学说

B．伊扎德的情绪理论

C．詹姆斯-兰格情绪理论

D．沙赫特—辛格的情绪理论

【答案】D

【解析】四者的区别如下：①坎农—巴德学说认为情绪体验和生理变化是同时发生的，都受丘脑控制；②伊扎德的情绪动机—分化理论认为，情绪是人格系统的组成部分，是人格系统的动力核心，情绪系统与认知、行为等人格子系统相联系；③詹姆斯—兰格情绪理论认为情绪是由生理变化引起的。

21．人在高兴时“捧腹大笑”，恐惧时“紧缩双肩”，这都是（　　）。

A．面部表情

B．姿态表情

C．手势表情

D．语调表情

【答案】B

【解析】姿态表情是指面部表情以外的身体其他部分的表情动作，包括手势、身体姿势等。如人在痛苦时捶胸顿足，愤怒时摩拳擦掌等。

22．有关激情下列哪项是错误的（　  ）。

A．强烈而短暂的情绪状态

B．具有激动性和冲动性的特点 

C．常伴随强烈的表情动作

D．容易自我控制 

【答案】D

【解析】激情状态下人往往出现“意识狭窄”现象，即认识活动的范围缩小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力减弱，进而使人的行为失去控制，甚至做出一些鲁莽的行为或动作。

23．病人的恐惧感是属于（　　）

A．原始情绪 

B．心境　 

C．激情 

D．应激 

E．情感

【答案】A

【解析】基本情绪是人与动物所共有的，在发生上有着共同的原型或模式，它们是先天的，不学而能的，也称原始情绪。伊扎德用因素分析的方法提出人类的基本情绪有11种，即兴趣、惊奇、痛苦、厌恶、愉快、愤怒、恐惧、悲伤、害羞、轻蔑和自罪感等。

24．大脑的喜怒哀乐爱惧恨等感受状态，是人的情绪在认识层面上的一种自我觉察，被称为（　　）。

A．情绪的主观体验 

B．情绪的生理唤醒

C．情绪的外部行为 

D．情绪的外部表达

【答案】A

【解析】主观体验是个体对不同情绪和情感状态的自我感受。每种情绪有不同的主观体验，它们代表了人们不同的感受，构成了情绪和情感的心理内容。

25．人们喜欢记住自己感兴趣的事物，对不喜欢的事物记忆起来十分吃力，这表明情绪具有（　　）。

A．适应功能 

B．组织作用 

C．动机作用 

D．信号作用

【答案】B

【解析】组织作用是指情绪和情感是人的心理活动的“组织者”。它有助于促成知觉选择，有助于监视信息的移动，影响工作记忆，影响思维活动，情绪还会影响人的行为表现。

26．在情绪反应中，产生愤怒的中枢机制是（　  ）。

A．下丘脑  

B．大脑左半球 

C．网状结构 

D．大脑皮层

【答案】A

【解析】下丘脑被认为是支配愤怒和恐惧的中枢。

27．下列生理结构中，和情绪关系最小的是（　  ）。

A．外侧膝状体

B．边缘叶

C．扣带回

D．丘脑

【答案】A

【解析】情绪与情感产生的生理反应，涉及广泛的神经结构，如中枢神经系统的脑干、丘脑、杏仁核、下丘脑、前额皮层、边缘系统（扣带回、边缘叶等）。外侧膝状体是视觉信息传递的中继站。

28．判断“谢谢了”的准确意思主要依赖于（　　）。

A．热情程度

B．声调

C．场合

D．表情

【答案】B

【解析】声调表情是指情绪在言语的声调、节奏和速度上的表现。人在高兴时音调轻快，悲哀时音调低沉节奏缓慢，愤怒时音量大、急促而严厉。同样一句话用不同的方式讲出来则会表现出不同的含义。

29．表情是情感表达的一种方式，也是人们交往的一种手段。它可分为（　  ）。

A．言语表情、面部表情、身段表情

B．言语表情、身段表情、语调表情

C．言语表情、语调表情、面部表情

D．面部表情、身段表情、语调表情

【答案】D

【解析】表情包括：①面部表情，所有面部肌肉变化所组成的模式；②姿态表情或身段表情，面部表情以外的身体其他部分的表情动作；③语调表情，通过言语的声调、节奏和速度等方面的变化来表达情绪。

二、多项选择题

1．用测谎仪测谎通常使用的心理指标有（　  ）。[统考2014研]

A．血压

B．心率

C．皮肤电

D．呼吸频率

【答案】ABCD

【解析】人在说谎时的心理变化必然引起一些生理参数的变化（皮肤电、脉搏、血压、呼吸等的变化），它们一般只受植物神经系统的制约而不受大脑意识的控制，通过测谎仪测定这些生理参数的变化就可以分析心理变化，从而判断是“真实”还是“谎言”。

2．普拉切克（R．Plutchik）将情绪的维度分为（　  ）。[统考2010研]

A．紧张度

B．相似性

C．两极性

D．强度

【答案】BCD

【解析】普拉切克提出，情绪具有强度、相似性和两极性等三个维度，并用一个倒锥体来说明三个维度之间的关系。

3．情绪和情感的功能有（　　）。[统考2008研]

A．适应功能

B．动机功能

C．组织功能

D．信号功能

【答案】ABCD

【解析】情绪和情感的功能主要包括：①适应功能：情绪和情感是有机体生存、发展和适应环境的重要手段；②动机功能：情绪和情感构成一个基本的动机系统，它可以驱动有机体从事活动，提高人的活动的效率；③组织功能：情绪和情感对其他心理活动具有组织的作用；④信号功能：情绪和情感具有传递信息、沟通思想的功能。

4．激情是一种强烈、短暂、爆发式的情绪状态，其特点是（　  ）。

A．激动性

B．弥散性

C．渲染性 

D．冲动性

【答案】AD

【解析】激情是一种强烈的、短暂的、爆发式的情绪状态，具有激动性和冲动性的特点，弥散性和渲染性是心境的特点。

5．同传统方法相比，面部表情的现代测量技术的突出优点有（　  ）。

A．测量的直接对象是面部肌肉运动本身，而不是面部所给予观察者的信息，保证了测量的客观性

B．便于使用，一般人只要经过有关的训练，就能通过肉眼的观察去识别情绪

C．能直接测量被试的主观情绪体验

D．非常适合测量实际情境中的面部表情

【答案】AB

【解析】面部表情的现代测量技术的优点：①测量的直接对象是面部肌肉运动本身，而不是面部所给予观察者的信息，这就保证了测量的客观性；②较准确而方便，任何人只要经过有关的训练，就能通过肉眼的观察去识别情绪，而不必使用专门的设备；③将表情的反应时间和持续时间引进到表情测量，能够测量面部表情的动态过程。该技术的不足是脱离实际情境中的面部表情。

6．关于情绪的主观体验测量的说法正确的有（　  ）。

A．一般要求被试报告其直接感受到的经验

B．其测量方法是用标准化的量表来测量被试的情绪体验

C．使用十分简便

D．难以避免诸如文饰效应的影响，在客观性上也显得不足

【答案】ABCD

【解析】主观体验指标用起来十分简便，无须专门的分析技术，也无须采用复杂的仪器设备。然而，该法亦有其缺点：主观报告和量表评定得出的情绪状态可能不是被试真正的情绪状态，主观评定难以避免诸如文饰效应的影响，在客观性上也显得不足。这就需要用生理、面部表情方面的指标来弥补。

7．情绪的测量方法有（　　）。

A．形容词核对表  

B．维量等级量表  

C．面部表情 

D．生理指标

【答案】ABCD

【解析】情绪的测量包括：①生理指标测量；②面部表情的测量；③主观体验测量（形容词核对表、维量等级量表和分化情绪量表）。

三、名词解释

1．情绪智力[河南大学2016研]

答：情绪智力是指个体在情绪方面的调节能力。情绪智力连接认知与情绪两个基本系统，揭示了由情绪引起并激发和促进人的心智良性发展的可能性。沙洛维和梅耶把情绪智力分为四级：第一级，对情绪的认知、评估和表达能力；第二级，情绪对思维活动过程的促进能力；第三级，理解和感悟情绪，在对情绪进行分析的基础上获得情绪知识的能力；第四级，对情绪进行成熟调节以促进心智发展的能力。

2．基本情绪[首都师范大学2015研；北京大学2005研；首都师范大学2003研]

答：基本情绪是指人和动物所共有的情绪。在发生上有着共同的原型或模式，它们是先天的，不学而能的。每一种基本情绪都具有独立的神经生理机制、内部体验和外部表现，并有不同的适应功能。复合情绪是由基本情绪的不同组合派生出来的。

3．情绪调节[首都师范大学2014研]

答：情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，在这个过程中，通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。情绪调节可以分为具体情绪的调节、唤醒水平的调节、情绪成分的调节三部分，具有恒定性、等级组织以及个体和文化差异等特点

4．感觉[首都师范大学2012研]

答：感觉是人脑对事物的个别属性的认识，具有直接性的特点。感觉提供了内外环境的信息；感觉保证了机体与环境的信息平衡；感觉是一切较高级、较复杂的心理现象的基础，是人的全部心理现象的基础。感觉是神经系统对外界刺激的反应，它和一切心理现象一样，具有反射的性质。不仅包含了感受器的活动，还包含了效应器的活动。

5．表情[天津师范大学2012研]

答：表情是指情绪在生理、心理和外显行为方面所表现的一切变化或活动。表情是人际交往的一种形式，是表达思想、传递信息的手段，也是了解情绪、情感的主观体验的客观指标之一。它分为面部表情、姿态表情和言语表情。

四、简答题

1．情绪调节有哪些方面？[河南大学2016研]

答：（1）生理调节

情绪的生理调节是以一定的生理过程为基础的，调节过程中存在着相应的生理反应变化模式。生理唤醒是典型的情绪生理反应，如心率、血压、瞳孔大小、神经内分泌的变化等。情绪生理成分的调节是系统性的，这种调节将改变或降低处于高唤醒水平的烦恼和痛苦。

（2）情绪体验调节

当体验过于强烈时，个体会有意识地进行调整。不同情绪体验有着不同的情绪调节过程，可采用不同的策略。例如，愤怒时人们采取问题解决的策略；悲伤时采取寻求帮助策略；伤感时采取回避的策略。

（3）行为调节

行为调节是个体通过控制和改变自己的表情和行为来实现的。在日常生活中，人们主要采用两种调节方式，一是抑制和掩盖不适当的情绪表达；二是呈现适当的交流信号。

（4）认知调节

道奇等人认为，情绪系统和认知系统是信息加工过程中的两个子系统。良好的认知调节包含以下步骤：知觉或再认唤醒需要调节的情绪；解释情绪唤醒的原因和认识改变情绪的方式和途径；做出改变情绪的决定和设定目标；产生适当的个体力所能及的调节反应；对反应进行一定的评价，尤其是评价这些反应是否达到目标；将调节付诸实践。

（5）人际调节

人际调节属于社会调节或外部环境的调节。在人际调节中，个体的动机状态、社会信号、自然环境、记忆等因素都起重要作用。

2．论述几种情绪的重要理论及其在现实生活中的意义。[北京大学2012研；南开大学2006研；中国科学院2002研]

相似题型：试述情绪的认知理论。[天津师范大学2012研]

答：许多心理学家对情绪的生理机制等做了许多研究，形成了一些理论。

（1）情绪的早期理论

①詹姆斯—兰格理论又称情绪外周理论，强调情绪的产生是植物性神经系统活动的产物。两者的基本观点都是认为情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。詹姆斯—兰格理论提出了情绪与机体生理变化的直接联系，强调了植物性神经系统在情绪产生中的作用。但是他们却忽视了中枢神经系统对情绪的调节和控制。

②坎农—巴德理论又称为情绪的丘脑学说，该理论认为由外界刺激引起感觉器官的神经冲动，通过内导神经传至丘脑，再由丘脑同时向上向下发出神经冲动，向上传到大脑产生情绪的主观体验，向下传至交感神经引起机体的生理变化。

坎农的丘脑学说强调被唤醒的丘脑过程是情绪产生的机制，提出了情绪的特定脑中枢，因此比詹姆斯—兰格理论前进了一步。但是完全否定外周生理反应在情绪产生中的作用，并过分强调丘脑在情绪中的作用，忽略了外因变化的意义以及大脑皮层对情绪发生的作用。

（2）情绪的认知理论

①阿诺德的“评定一兴奋”说。该理论认为，刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的基本过程是刺激情景—评估—情绪。同一刺激情景，由于对它的评估不同，会产生不同的情绪反应。

情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果，大脑皮层的兴奋是情绪行为的最重要的条件。

②沙赫特的两因素情绪理论。该理论认为，对于特定的情绪来说，有两个因素是必不可少的。第一，个体必须体验到高度的生理唤醒，如心率加快、手出汗、胃收缩、呼吸急促等；第二，个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。

情绪状态是由认知过程、生理状态和环境因素在大脑皮层中整合的结果。环境中的刺激因素，通过感受器向大脑皮层输入外界信息；生理因素通过内部器官、骨骼肌的活动，向大脑输入生理状态变化的信息；认知过程是对过去经验的回忆和对当前情境的评估，来自这三个方面的信息经过大脑皮层的整合作用，才产生了某种情绪经验。

③拉扎勒斯的认知—评价理论。拉扎勒斯认为，情绪是人与环境相互作用的产物，在情绪活动中，人不仅接受环境中的刺激事件对自己的影响，同时要调节自己对于刺激的反应。在情绪活动中，人们需要不断地评价刺激事件与自身的关系。具体来讲，有三个层次的评价：初评价、次评价和再评价。

（3）情绪的动机—分化理论

伊扎德以情绪为核心，以人格结构为基础，论述了情绪的性质和功能。它认为情绪是人格系统的核心动力。情绪包含着神经生理、神经肌肉的表情行为、情感体验等三个子系统，他们相互作用、联结，并与情绪系统以外的认知、行为等人格子系统建立联系。他还提出情绪的激活与调节四个过程：生物基因—神经内分泌激活过程、感觉反馈激活过程、情感激活过程和认知激活过程。这个理论较深入地研究了情绪的内在机制。

[相似题型]情绪理论在现实生活中的意义：

（1）根据情绪外周理论，外周反应会增强甚至引起情绪反应，这在对情绪障碍患者（如社交焦虑症）的临床观察上已经得到了证实。患者不害怕特定场合或是他人对自己能力的评价，而是害怕自己出现恐惧的生理反应如出汗、脸红等，并因此发展出症状。在现实生活中，帮助患者纠正对情绪诱发的生理反应的恐惧心理能有利于症状的缓解。

（2）根据情绪认知理论，情绪的产生受到外界情绪情境的刺激，个体内在评价的共同影响。而内在的评价又和个体的过去经验息息相关。同样的事件，对于不同的人，极可能会诱发不一样的情绪反应。情绪障碍患者往往由于在过去的生活经验中获得消极的核心信念，如“我是不行的”“我是不受欢迎的”等，并以此去评价周围的信息，更容易出现情绪性的（消极的）反应。并且进一步强化了消极的核心信念，形成恶性循环。

3．简述心境、激情和应激的含义及特点。[南开大学2012研；首都师范大学2011研；统考2009研；浙江大学2004、2002研]

答：根据情绪发生的强度、持续时间的长短以及外部表现，可以将情绪分为心境、激情和应激三种基本状态，三者的含义及特点分别如下：

（1）心境

心境是指人比较平静而持久的情绪状态，其特点是：①心境具有弥漫性，它不是关于某一事物的特定体验，而是以同样的态度体验对待一切事物；②心境的持续时间有很大差别，有些心境是几小时，有些可能持续几周、几个月甚至更长时间。

（2）激情

激情是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态，其特点是：①激情通常是由对个人有重大意义的事件引起的；②激情状态往往伴随生理变化和明显的外部行为表现；③激情状态下人往往出现“意识狭窄”现象，但人可以意识并加以一定程度的调节控制；④激情持续的时间一般比较短，一般是冲动一过，激情也就弱化或消失了。

（3）应激

应激是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应，其特点是：①应激产生与人面临的情景及人对自己能力的估计有关；②应激状态下，会引起机体的一系列生物性反应。

4．简述情绪的认知评价理论。[曲阜师范大学2011研]

答：美国应激理论的现代代表人物之一的拉扎勒斯对情绪和适应作了大量的研究，提出了情绪的认知评价理论。

（1）拉扎勒斯认为情绪是人与环境相互作用的产物，在情绪活动中，人不仅接受环境中的刺激事件对自己的影响，同时要调节自己对于刺激的反应。情绪活动必须有认知活动的指导，只有这样，人们才可以了解环境中刺激事件的意义，才可能选择适当的、有价值的动作组合，即动作反应。

（2）按照拉扎勒斯的观点，情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应。因此，在情绪活动中，人们需要不断地评价刺激事件与自身的关系。具体来讲，有三个层次的评价：初评价、次评价和再评价。

①初评价是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系，以及这种关系的程度。只要人们处在清醒的状态下，这种评价随时随地都会发生，这是人的生存适应的一个重要方面。

②次评价是指人对自己反应行为的调节和控制，它主要涉及人们能否控制刺激事件，以及控制的程度，也就是一种控制判断。当人们要对刺激事件做出行为反应时，必须根据主观条件和客观社会规范来考虑行为的后果，从而选择有效的措施和方法。

③再评价是指人对自己的情绪和行为反应的有效性和适宜性的评价，实际上是一种反馈性行为。如果再评价结果表明行为是无效的或不适宜的，人们就会调整自己对刺激事件的次评，甚至初评，并相应地调整自己的情绪和行为反应。

5．简述情绪情感的区别及其联系。[山东师范大学2011研]

答：情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。情绪和情感是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成的。

（1）情绪情感的区别

情绪主要指感情过程，即个体需要与情境相互作用的过程，也就是脑的神经机制活动的过程，如高兴时手舞足蹈、愤怒时暴跳如雷。情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性，往往随着情景的改变和需要的满足而减弱或消失。情绪概念既适用于人类，又适用于动物。人们生活中的喜、怒、哀、乐都是情绪的体现。情绪常常通过人的面部表情流露出来。

情感经常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情，作为一种体验和感受，情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性。只有人类才有情感。比如：对祖国的热爱，对敌人的憎恨等。

（2）情绪情感的联系

情绪和情感是有区别的，但又相互依存、不可分离。稳定的情感是在情绪的基础上形成的，而且它又通过情绪来表达。情绪也离不开情感，情绪的变化反映情感的深度，在情绪中蕴含着情感。

6．简述阿诺德评定兴奋说。[浙江大学2009研]

答：美国心理学家阿诺德在20世纪50年代提出了情绪的评定一兴奋学说。其主要内容是：

（1）这种理论认为，刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的基本过程是刺激情景一评估一情绪。同一刺激情景，由于对它的评估不同，会产生不同的情绪反应。

（2）阿诺德认为，情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果，大脑皮层的兴奋是情绪行为的最重要的条件。她提出情绪产生的理论模式是：作为引起情绪的外界刺激作用于感受器，产生神经冲动，通过内导神经上送至丘脑，在更换神经元后，再送到大脑皮层，在大脑皮层上刺激情景得到评估，形成一种特殊的态度（如恐惧及逃避、愤怒及攻击等）。这种态度通过外导神经将皮层的冲动传至丘脑的交感神经，将兴奋发放到血管或内脏，所产生的变化使其获得感觉。这种从外周来的反馈信息，在大脑皮层中被估价，使纯粹的认识经验转化为被感受到的情绪。

7．情绪的本质是什么？[中山大学2003研]

答：情绪的相关理论对情绪的本质做了探讨。

（1）詹姆士兰格的情绪学说

该学说以情绪状态与生理变化之间的直接联系为基础，片面地夸大了植物性神经系统对情绪的作用，而忽视了中枢神经系统对情绪的作用。他们把产生情绪的原因归之为外周性变化。

（2）巴甫洛夫的情感学说

按照巴甫洛夫的说法，情感是大脑皮层上动力定型的维持和破坏。当皮层下中枢接受了皮层传来的兴奋后，就会引起一系列内脏器官和腺体等活动的变化，并引起骨骼肌的相应活动。所以这些变化又发出神经冲动，从皮层下中枢反馈到大脑皮层，并与正在进行着的动力定型的变化结合起来，这时人们就会体验到各种情绪。

（3）强调认知作用的情绪学说

现代心理学理论以信息加工的观点分析情绪，强调了情绪的发生依赖于整个有机体过去和现在的认知经验，以及人对环境事件的评估、愿望、预想的性质。美国心理学家沙赫特提出的情绪三因素学说把情绪的产生归之于三个因素的整合作用：刺激因素、生理因素和认知因素。他认为，认知因素中对当前情境的估计和对过去经验的回忆在情绪形成中起着重要作用。

（4）普拉契克的情绪进化学说

普拉契克认为，情绪是进化的产物，是有机体力求适应和控制生存环境所必需的心理工具。普拉契克认为情绪是一个涉及多种因素的复杂概念。从发生的过程来看，情绪是由特定的刺激所激起的，又是经过有机体的认知评价、主观感受和行为反应等因素所组成的如下反应序列：刺激物→认知评价→主观感受→外显行为→适应功能。

五、论述题

1．在现实生活中，人们经常发现，智商高的人在婚姻关系、子女养育、职场适应等方面并不一定成功。请根据萨罗维（P．Savlovey）和梅耶（D．J．Mayer）的“情绪智力”观点加以分析与阐述。[统考2013研]

答：（1）萨洛维和梅耶认为：情绪智力，简称情商，是指个体监控自己及他人的情绪和情感，并识别、利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。情商即识别和理解自己和他人的情绪状态，并利用这些信息来解决问题和调节行为的能力。一个人真正的成功并不取决于他的智商，而是情商，情商包括一系列的心理过程，这些过程可以概括为三个方面：准确的识别，评价和表达自己和他人的情绪；适应性的调节和控制自己和他人的情绪；适应性的利用情绪信息，以便有计划、创造性的激励行为。

（2）子女教育、职场适应，婚姻关系都涉及到沟通和对他人的理解与感知层面，所以，如果情商低，无法在其中调控自己的情绪，也无法很好的共情和理解对方，那么再高的智商也没用。

（3）情绪智力作为人类社会智力的一个组成部分，是人们对情绪进行信息加工的一种重要能力。情绪智力有很大的个体差异。情绪智力高的个体可能更深刻地意识到自己和他人的情绪和情感，对自我内部体验的积极方面和消极方面更开放。这种意识使他们能对自己和他人的情绪做出积极的调控，从而维持自己良好的身心状态，与他人保持和谐的人际关系，有较强的社会适应能力，在学习、工作和生活中取得更大的成功。因此，培养和发展人们的情绪智力对全面提高人的素质具有重要的意义。

所以，在日常生活中，一方面我们要锻炼自己的逻辑思维能力，发挥自己的理性思维等。同时更要注重培养自己的情商，情商不是天生的，是可以学习和培养的，帮助我们更好的更深刻的意识到自己和他人的情绪和情感，对自我内部体验的阶层方面和消极方面更开放。持开放的态度，对自己的情绪做积极的调控，从而维持自己良好的身心状态，与他人保持和谐的人际关系，从而具有有较强的社会适应能力。

2．如何理解情绪的生理反应和情绪的主观体验？它们有什么联系？[华东师范大学2012研]

答：情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成的。① 主观体验是个体对不同情绪和情感状态的自我感受。② 情绪与情感的外部表现，通常称之为表情。它是在情绪和情感状态发生时身体各部分的动作量化形式，包括面部表情、姿态表情和语调表情。③ 生理唤醒是指情绪与情感产生的生理反应。它涉及广泛的神经结构。

关于他们之间的联系我们可以通过詹姆斯—兰格理论和坎农—巴德理论来理解。

（1）詹姆斯认为，情绪就是对身体变化的知觉。当一个情绪刺激物作用于我们的感官时，立刻会引起身体上的某种变化，激起神经冲动，传至中枢神经系统而产生情绪。兰格认为，情绪是内脏活动的结果。情绪决定于血管受神经支配的状态、血管容积的改变以及对它的意识。两人在情绪产生的具体描述上虽有不同，但他们的基本观点是相同的，即情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。

詹姆斯一兰格理论看到了情绪与机体变化的直接关系，强调了植物性神经系统在情绪产生中的作用，这有其合理的一面；但是，他们片面强调植物性神经系统的作用，忽视了中枢神经系统的调节、控制作用，因而引起了很多的争议。

（2）坎农—巴德学说认为情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受丘脑的控制。由外界刺激引起感觉器官的神经冲动，通过内导神经，传至丘脑；再由丘脑同时向上向下发出神经冲动，向上传至大脑，产生情绪的主观体验，向下传至交感神经，引起机体的生理变化，如血压增高、心跳加速、肌肉紧张等等，使个体生理上进入应激状态。

坎农的丘脑学说强调被唤醒的丘脑过程是情绪产生的机制，提出了情绪的特定脑中枢，因此比詹姆斯—兰格理论前进了一步。但是，丘脑学说忽视了外周神经系统对情绪的意义以及大脑皮层对情绪发生的作用，还是有一定的局限性。

3．论述沙赫特—辛格的情绪产生实验及其理论，并结合此理论谈谈情绪调节。

答：20世纪60年代初，沙赫特和辛格提出，对特定的情绪，有两个必不可少的因素：个体必须感到高度的生理唤醒；个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。

（1）情绪产生实验

沙赫特和辛格通过一个实验来证实自己的设想：选取三组被试，都注射肾上腺素。但对三组分别进行不同引导：告诉组1的被试，他们会出现心悸、手颤、发烧现象；告诉组2的被试，他们仅会身上发抖，手脚有点麻，不会有别的感受；而对组3不作任何解释。接着，把三组被试的每一组再各分成两小组，分别让他们待在令人快乐和愤怒的情景中（共有六组被试）。

结果发现：组l的被试没有愉快和愤怒的情感体验；而组2和组3的两个小组分别报告感到愉快和愤怒。这个实验说明，来自三方面的信息——环境中的刺激、生理因素和认知评估，经过大脑皮层的整合作用，才产生了某种情绪体验。组l没有感到愉快和愤怒是因为他们把身体的反应解释为药物所致。

（2）情绪理论

根据实验结果，沙赫特提出了情绪唤醒理论，认为情绪状态是由认知过程（期望）、生理状态和环境因素在大脑皮层中整合的结果。环境中的刺激因素，通过感受器向大脑皮层输入外界信息；生理因素通过内部器官、骨骼肌的活动，向大脑输入生理状态变化的信息；认知过程是对过去经验的回忆和对当前情境的评估，来自这三个方面的信息经过大脑皮层的整合作用，才产生了某种情绪经验。

情绪产生包含三个亚系统：第一个是对来自环境的输入信息的知觉分析；第二个是由长期生活经验建立的对外部影响的内部模式；第三个则是现实情景的知觉分析和基于过去经验的认知加工间的比较系统。

情绪唤醒模型的核心部分是认知，通过认知比较器把当前的现实刺激与存储在记忆中的过去经验进行比较，当知觉分析与认知加工间出现不匹配时，认知比较器就产生信息，动员一系列的生化和神经机制，释放化学物质，改变脑的神经激活状态，使身体适应当前情境的要求，这时情绪就被唤醒了。

（3）情绪调节

情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程。根据沙赫特和辛格的理论，是在环境中的刺激、生理因素和认知评估三方面信息经过大脑皮层的整合作用，才产生了某种情绪体验。因此，在情绪调节过程中，应通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。具体可以从以下几方面着手：

①生理调节，以一定的生理过程为基础，调节过程中存在着相应的生理反应变化模式，改变或降低处于高唤醒水平的烦恼和痛苦；

②情绪体验调节，当体验过于强烈时，个体会有意识地进行调整；

③行为调节，个体通过控制和改变自己的表情和行为来实现；

④认知调节，通过改变对情绪的认知进行调节；

⑤人际调节，通过动机状态、社会信号、自然环境、记忆等因素调节。