第五节　小学生健康与安全教育

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一、小学生健康与安全教育概述

《中小学健康教育指导纲要》指出小学生健康教育内容主要包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。

（一）小学1～2年级健康与安全教育

1．目标

知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确的个人卫生知识；了解保护眼睛和牙齿的知识；知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮水、饮食习惯；了解自己的身体，学会自我保护；学会加入同伴群体的技能，能够与人友好相处；了解道路交通和玩耍中的安全常识，掌握一些简单的紧急求助方法；了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护环境卫生的意识。

2．基本内容

（1）健康行为与生活方式。

（2）疾病预防。接种疫苗可以预防一些传染病。

（3）心理健康。日常生活中的礼貌用语，与同学友好相处的技能。

（4）生长发育与青春期保健。了解生命孕育、成长基本知识，知道“我从哪里来”。

（5）安全应急与避险。

（二）小学3～4年级健康与安全教育

1．目标

进一步了解保护眼睛、预防近视眼的知识，学会合理用眼；了解食品卫生基本知识，初步树立食品卫生意识；了解体育锻炼对健康的作用，初步学会合理安排课外作息时间；初步了解烟草对健康的危害；了解肠道寄生虫病、常见呼吸道传染病和营养不良等疾病的基本知识及预防方法；了解容易导致意外伤害的危险因素，熟悉常见的意外伤害的预防与简单处理方法；了解日常生活中的安全常识，掌握简单的避险与逃生技能；初步了解生命的意义和价值，树立保护生命的意识。

2．基本内客

（1）健康行为与生活方式。

（2）疾病预防。

（3）生长发育与青春期保健：人的生命周期包括诞生、发育、成熟、衰老、死亡；初步了解青少年身体主要器官的功能，学会保护自己。

（4）安全应急与避险。

（三）小学5～6年级健康与安全教育

1．目标

了解健康的含义与健康的生活方式，初步形成健康意识；了解营养对促进儿童少年生长发育的意义，树立正确的营养观；了解食品卫生知识，养成良好的饮食卫生习惯；了解烟草对健康的危害，树立吸烟有害健康的意识；了解毒品危害的简单知识，远离毒品危害；掌握常见肠道传染病、虫媒传染病基本知识和预防方法，树立卫生防病意识；了解常见地方病如碘缺乏病、血吸虫病对健康的危害，掌握预防方法；了解青春期生理发育基本知识，初步掌握相关的卫生保健知识；了解日常生活中的安全常识，学会体育锻炼中的自我监护，提高自我保护的能力。

2．基本内容

（1）健康行为与生活方式。

（2）疾病预防。

（3）心理健康。

（4）生长发育与青春期保健。青春期的生长发育特点；男女少年在青春发育期的差异（男性、女性第二性征的具体表现）；女生月经初潮及意义（月经形成以及周期计算）；男生首次遗精及意义；变声期的保健知识；青春期的个人卫生知识。体温、脉搏测量方法及其测量的意义。

（5）安全应急与避险。

二、小学生预防传染病安全常识

传染病是由各种致病微生物引起的，能在人与人、动物与人之间相互传染的疾病。

（一）传染病传播的方式和途径

第一，通过空气从呼吸道传染。如流感、流脑、麻疹、百日咳、风疹、猩红热等。

第二，通过食物经消化道传播。如痢疾、伤寒、甲肝等。

第三，通过昆虫及动物传染。如蚊子传播乙脑，虱子传播斑疹、伤寒，狗能传播狂犬病，苍蝇传播痢疾等。

第四，通过日常接触传染。如沙眼、红眼病、水痘等。第五，通过血液传播。如乙肝、丙肝、艾滋病等。

（二）预防传染病的环节

第一，控制和消灭传染源。

第二，切断传播途径。

第三，保护易感人群。

（三）小学生中多发的几种传染病及其预防措施

1．麻疹

麻疹的预防措施主要有：（1）加强体育锻炼，提高抗病能力。（2）隔离患者。（3）麻疹流行期间尽量少去公共场所（尤其是医院），少串门，以减少感染和传播机会。（4）注意个人及环境卫生，不挑食，多喝开水。（5）接种麻疹减毒活疫苗，接种后12天左右可产生免疫力。

2．流行性腮腺炎

流行性腮腺炎俗称流腮、痄腮，是由流行性腮腺病毒引起的急性呼吸道传染病。流行性腮腺炎是儿童和青少年中常见的急性上呼吸道传染病，由腮腺炎病毒所引起，具有高度传染性。一年四季均可发病，但以冬、春季节较多见。

流行性腮腺炎的预防措施主要有：

（1）最佳的预防是在适当的年龄接种疫苗。

（2）早期隔离患者直至腮腺肿完全消退为止。

（3）注射腮腺炎减毒活疫苗。

（4）药物预防。

3．流行性感冒

流感的预防措施有：

（1）注意体育锻炼，保证休息，增强体质。

（2）流感流行期间暂停集会，暂不探亲访友，不到人群密集的地方活动，出门戴口罩。公共场所加强通风，喷洒漂白粉液消毒。

（3）要保持营养均衡和避免过度劳累，这是预防流感的基础措施。

（4）预防流感的最好办法是接种流感疫苗。

4．细菌性痢疾

细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的以腹泻为主要症状的肠道传染病。临床表现为发热、腹痛、腹泻、脓血样大便。中毒型急性发作时，可出现高热并出现感染性休克症状。该病常年散发，夏秋多见，人类对本病普遍易感，是我国的多发病之一。易感人群应注意饮水饮食卫生，养成饭前便后洗手的习惯。

5．猩红热

猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，常发于10岁以下的儿童，一年四季皆可发生，但以春季为多。以发热、咽炎、全身弥漫性猩红热样皮疹及脱屑为特征。主要通过空气飞沫传播，人群普遍易感。本病潜伏期为1～7天，一般为2～3天。

猩红热的预防措施有：（1）猩红热病人要严格隔离至咽拭子培养阴性为止。（2）猩红热流行期间不要带孩子去公共场所。（3）不要让孩子与猩红热患者接触。

6．风疹

风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为低热、畏寒、头痛、流涕、上呼吸道炎症、耳后及枕部淋巴结肿大，发热当天全身可见以四肢为主的分布均匀的淡红色圆形或卵形点状充血性斑丘疹，24小时可遍布全身。

风疹防治措施有：

（1）接种风疹减毒活疫苗。

（2）接触风疹病人后早期注射免疫球蛋白有预防效果。

（3）发现病人后应隔离至出疹后5天。

三、小学生意外伤害事故的防范

小学生是意外伤害的高发人群。通过采取适当的防范措施，可以有效地预防意外伤害。

（一）跌落碰撞

具体的防范措施有：

（1）不在楼梯台阶上玩耍、奔跑；不在黑暗或视线不明的地方奔跑；不在光滑的地面或有积水的地面相互追逐、奔跑。

（2）走路时不东张西望，尤其在斜坡、转弯处要注意安全；不从楼房的窗户和阳台栏杆处向外探出身体往下看。

（3）体育活动中遵守活动规则，佩戴适当的护具，在老师指导下进行活动，不单独做有危险的动作。

（4）遇到紧急事件要听从老师指挥，按学校制定的预案行动，尤其是下楼时要顺序而下，以免造成拥挤、踩踏。

（二）淹溺事故

淹溺是夏季经常发生的意外伤害，后果往往很严重。游泳池、景观水池，以及上下学路上的池塘、湖泊等地方都有可能发生淹溺事故。

具体的防范措施有：

（1）学习游泳要有成人陪同，不要私自去游泳。

（2）游泳要去正规游泳池，不要到池塘里游泳。

（3）在水池边玩耍要小心，不要捞取水中的东西，以免跌落水中。

（4）有同伴落水，要立即大声呼救，寻求成人前来营救，尽量不要擅自下水救人，以免发生多人淹溺事故。

（三）食物中毒

食物中毒是指食入有毒或受污染的食物引起的胃肠道症状、严重者可有神经、血液系统功能紊乱或器官损伤。小学生食物中毒后的损害更严重，因此要特别防范。

具体的防范措施有：

（1）不买、不吃马路边、学校旁无证摊贩出售的食品。

（2）不买、不吃腐败、变质的食物，水果要洗净后食用。

（3）不买与玩具混装的食品。

（4）讲卫生，养成饭前便后洗手的好习惯。

（四）交通事故

交通事故多发生在小学生上下学的路上。具体的防范措施有：

（1）学校应该对学生进行交通安全的教育，让学生养成严格遵守交通规则的意识。

（2）对于步行上学的孩子，应要求他们走人行道，或靠边行走；过马路要走人行横道，注意观察过往车辆，不要突然横穿马路；不要闯红灯；不要在马路边玩耍。

（3）雾天要尽可能穿颜色鲜艳（比如红色、黄色）的外衣；使用带有反光条的书包将有助于减少孩子夜晚发生交通事故的危险。

（4）不要骑自行车上马路。

（五）校外暴力

具体的防范措施有：

（1）老师和家长应在上学之初就将这一可能发生的情况告诉孩子们。

（2）教会孩子防范方法，比如上学、放学尽量走大路，不走偏僻小路；尽量结伴而行，不单独行走；不与陌生人搭讪，不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走。

（3）如遇打劫的坏人，应尽快避开，跑向人多的地方，并大声呼救。当情况不利时，要尽量保持镇静，不要过于在意钱物的损失，应首先保护自己的人身安全；不做无效的抗争，以使自己免受不必要的伤害；注意周围情况，一有时机，便呼救或逃脱。

（4）被欺侮、殴打、勒索后不要私了，要及时告知家长、老师或警察。

（5）要对孩子进行法律知识教育，注意培养孩子坚强的人格，以及适应环境的能力和独立应对事件的能力。

1．下面做法不属于小学生安全教育内容的是（　　）

A．不闯红灯

B．不接受陌生人的礼物

C．不吃三无食品

D．不早恋

【答案】D

【解析】早恋不属于安全教育内容。