跳水运动有着非常悠久的历史，中国早在宋朝以前，就已经出现了这项运动。它综合了惊险的动作、优美的姿态和变化万千的技法，深受人们的喜爱。而中国跳水运动员更是世界跳水运动员中的佼佼者，我们在欣赏运动员们在比赛中的完美表演以及优雅的身姿时，有没有探究过这小小跳板中隐藏的科学道理呢？其实，那短短的几秒钟时间内，包含了太多我们不太注意的科学知识，而且每一个优秀的跳水运动员都是共振专家，为什么这样说呢？跳板跳水的跳板是软的，当运动员站上跳板时，跳板下压，并在运动员起跳后向上弹回，从而才能将运动员“送”向空中，并增加运动员在空中的时间，使运动员有充分的时间做出一系列的动作。然而运动员想要得心应手地驾驭跳板却并非简单的事。

运动员脚底下的跳板上下起伏也是一种波动，跳板也有它本身的固有频率，所以运动员的走板动作必须与跳板的固有频率合拍，一定要按照跳板摆动的节奏来定自己的节奏，也就是要让自己的步频和跳板的固有频率形成共振，达到“人板合一”的状态，才能使运动的阻力减少，弹出的幅度更大。如果步伐的快慢和跳板的起伏频率不一致，跳板和运动员的力量就会相互抵消，失去弹出去的能量，出现“踩死板”的现象。所以说优秀的跳水运动员都是“共振专家”，他们都领悟了“共振”的原理，才能将跳水运动完美地表现出来。