走出抑郁与焦虑:中西医视角下的心身同治
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3 童年心智稳态的信念支撑

“心胸有多大,世界就有多大。”父母教养的目的是传道,传道的目的是正心,正心的目的是做人。父母向子女灌输正向的世界观、人生观和价值观,是帮助孩子聚焦乐观的世界维度,列稳成败的人生方程式,摆正取舍的价值天平,养成“人何以立”的正向信念,让孩子一生受用不尽。原生态家庭传承的人生智慧和处世之道,是孩子培养心智稳态的信念支撑。

雨果说过,放出最大光明的是人心,制造最深黑暗的也是人心。

世界展现的是同样风景,为什么在别人看来是一片光明,在有些人的眼中却满目疮痍?星星还是那颗星星,月亮还是那个月亮,世界的原貌没有改变,不同的是一个人的世界观。每个人观察世界的角度不同,世界观呈现的冷暖色调也会不同。

人生本来苦乐相参,含着金钥匙出生的富二代,照样有挥之不去的烦恼,生活富足仍感到人生无聊的苦闷;忙于养家糊口的寒门子弟,同样可以享受“忙碌是福”的人生,自有悠然见南山的快乐境界。人生的幸福感并无贫富和等级之分,但是每个人的人生观却各有不同。因为童年的情感经历不同,积淀而成的人生观才会千差万别。

同样,世间万物本无高低贵贱之分,为什么有的人拼命追逐金钱的脚步,用青春和健康赌明天,而有的人认为“富贵于我如浮云”,宁愿寄情山水间洒脱一生?人生价值的衡量没有统一标准,只是每个人的价值观取向不同。

世界观、人生观和价值观,是嵌在心灵深处的认知图式,是结构化的观念沉淀,凝聚着对世界、对人生和对价值的深刻思考,体现出一个人的人生高度、宽度和深度。它们不仅衍生一时的闪念和情绪反应,还深度模塑长期的认知结构和心境状态,对每个人的一生都影响巨大。某些观念一旦形成,会根深蒂固,难以改变。父母是孩子的第一任老师,尤其对一个人信念的形成举足轻重。

全国妇联2015年发布的《第二次全国家庭教育现状调查报告》显示,回答“不了解孩子想法”的父母占30.3%,“不知道用什么方法教育孩子”的父母占47.7%,成为家庭教育四大困难之首。这都说明,相当数量的家长并不了解如何尊重孩子、走近孩子、教育孩子。

成长是一个原生态家庭的共振效应,父母与孩子一起体验经历困难的痛苦,一起分享奋斗成功的快乐,一起在挫折中学习和磨砺,化解成长中的烦恼,对孩子形成怎样的世界观、人生观和价值观都是至关重要。托尔斯泰有句名言:“全部教育,或者说99.9%的教育都归结到榜样上,归结到父母自己生活的端正和完善上”。